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学校の悩み

投稿情報 内容
NO.77653 遅刻
オチビさん(女性/15歳)
2008/11/11 11:40:47
お久しぶりです。以前にもご相談したことがあるのですが、遅刻が多くて困っています。 もちろん目覚ましもかけているし、できるだけ夜は早く寝るよう心がけているのですが、なかなか寝坊を0にすることができません。 受験が近づいてきたので自然とやることも増え、夜早く寝るのも難しくなってきました。 実は、今から学校に行くところです。昨晩仮眠をとろうとして、そのまま熟睡してしまったのです。もちろん目覚ましはセットされていず、寝過ごしてしまいました。      さらに悪いことに、この頃では寝坊すると、(ああ、またか)とやる気を無くしてしまいます。そして準備が遅くなり、あり得ない時間に登校することになってしまうのです。  どなたか、アドバイスをお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.379752
カオルさん(女性/14歳)
2008/11/15 10:29:00
こんにちは。
私も寝坊するとやる気がなくなったしまいます。
だから本当にオチビさんの気持ちはよくわかるんですよ。
前に、夜勉強するより朝勉強するほうがよっぽど効率がいいと聞いたことがあります。
それを聞いて私は、よる見たいテレビとかがないときはさっさと全部すませて9時くらいに寝て、またその次のひの3時とかに起きてやる時もあります。
いくらなんでもそれはつらいと思いますから、とりあえず8時から11時まで勉強して朝5時におきて少しやるとかしてみてはいかがでしょうか。
なかなか夜型から帰るのは難しいでしょうが、その勉強へのやる気を利用して、朝起きなくちゃ勉強できない!っと思わせるのがいいかと思います。
どうしても家でできないなぁって時は、朝学校に早く登校してやるっていうのも一つの手ですよ!
私もそれで朝1時間くらいで勉強できるし、学校に行っていればわからないところも先生にすぐ聞けていいですよ!
応援してます!
私もがんばりますので、がんばってくださいね!!

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NO.378054
ななみさん(女性/30歳)
2008/11/11 12:56:33
低血圧なのもあるかな。ドラッグストアーにビタミンC Eのはいった粒子があります。ユンケルとか のが やすいかな?朝昼夜飲むと 目覚めがよかったです。





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