悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 身体・美容の悩み > 外反母趾について・・

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.76894 外反母趾について・・
･三味線屋さん(男性/41歳)
2008/11/02 08:36:28
 こんにちは(^u^) すみませんが悩みというか質問みたいになってしまいますが････ わたしの両足なんですが約３年前頃から親指が第二指の方に少し曲がったようになっています今のところ普通に歩いたり走っても痛みはないのですが このまま 放置したらやばいでしょうかね。(^^; できたらまだ病院には行きたくないので家で出来る治療方とかありますか？(#+_+)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.374202
･みかさん(女性/23歳)
2008/11/02 19:20:43
 どういたしまして☆

投稿情報 内容
NO.374161
･三味線屋さん(男性/41歳)
2008/11/02 17:19:24
 みかさんへ 詳しく説明して頂きありがとうございます。(^-^)

投稿情報 内容
NO.374026
･みかさん(女性/23歳)
2008/11/02 09:26:10
 外反母趾は足の裏の筋肉のバランスが悪い、歩き方が悪い、靴が合っていない等からきます。
痛みがない場合は、テーピングや外反母趾専用のサポーターを数ヶ月付けて様子を見たり、足裏の筋肉を鍛えたり、歩き方を治す等、自主的な治療でいいみたいです。
痛みが出てきたり、肩コリや腰痛等の二時症状が出てきたらすぐに病院に行った方がいいですよ！
足の指をグーパーする運動とか、足の親指を手でグルグル回して軟らかくするのが効果的だと聞きました。
テーピングやサポーターの付け方については購入先で正しい着用の仕方を聞いて下さいね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.