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TOP > 身体・美容の悩み > 拒食症?

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.76274 拒食症?
にいさん(女性/17歳)
2008/10/26 13:16:58


私は1日1食派です。
昼に茶碗にご飯2杯分
食べて一日の食事は
終わります。

だから1日500カロリー
ぐらいしか摂取してません

でも.常にガムを食べてるので
あまりお腹もすかないし
最近では.食べ物を喉に通す
行為にさえ違和感を感じます

これって異常ですか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.371284
aiさん(女性/20歳)
2008/10/26 20:12:18
一日一食は絶対やめたほうがいいと思います。

医者じゃないのでハッキリとは言いきれませんが、拒食になりやすいんじゃないかと一般人の私も思います。

とはいい急に食べる量を増やしても、体が受け付けないでしょう。

まずは朝小さいオニギリを一個食べるとかから初めて、ちょくちょく間食を増やしたり量を増やしたりしてはどうですか。

一日三食って大事だと思います。
特にまだ10代の方のようですし。

骨が折れやすくなったり肌が荒れたり、栄養がたりないときっと色んなところに異常が生じますよ。


投稿情報 内容
NO.371204
むっクンさん(男性/17歳)
2008/10/26 17:09:51
拒食症か どうかわからないけど
しっかりバランスの良い食事をとって体を作っていかないと大人になってからいろいろと影響が出ると思うよ\(~o~)/
あと運動でもすればお腹も空くはずp(^-^)q





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