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性の悩み

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NO.75641 生理痛
･凛さん(女性/18歳)
2008/10/19 17:50:12
 毎月毎月生理痛がひどいです…。生理一週間前くらいのお腹や胸が痛かったり、体がダルかったりから始まり、生理がくるとお腹、腰、頭が痛くなります…我慢できないくらい痛くなり学校に行けないくらい痛い日もあります(;_;)皆さんは生理痛がヒドいときはどうしますか?アドバイスください(ToT)

あと、生理になると感情の起伏が激しくなって急にイライラしたり悲しくなったりして、彼氏に当たったりしてしまいます…。彼は理解してくれてるので何も言わずにいてくれますが申し訳なくて…どうすればいいでしょうか(;_;)これって異常ではないですよね?

投稿を締め切りました。




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NO.368155
･ゆかさん(女性/21歳)
2008/10/19 22:15:06
 私も半年くらい前まで生理痛がひどくて,薬なしだと立っているのも辛かったです(o´∩`●)ξ

前までホッカィロをお腹に貼ったりしてたのですが効果がなく..ξ(_ _)σ‖↓↓
でも友達に聞ぃたんですけど,お風呂上がりに足の裏をくっつけたまま膝を開ぃて,そのまま上半身を前に倒す股関節の柔軟(分かりにくくてすみません;)を生理が始まった日からすると,私ゎ生理痛がめっちゃましになるので続けてます☆

参考にしてもらぇたら嬉しいです(o^∪^)o♪

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NO.368130
･☆★☆さん(女性/18歳)
2008/10/19 21:41:15
 生理だからと無理して痛みを我慢しないで薬を飲んでいいんですよ＾＾
産婦人科でも普通の内科でも薬くれますよ☆
　
私も薬飲む前は痛すぎて学校を休む時もありました（汗）でも、今はロキソニンを生理の時に飲んでるので前よりはマシで学校を休むこともなくなりました☆
　
病院に行くのが嫌なら生理中は水分をよくとって下さい☆これだけでも痛みがマシになりますよ☆

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NO.368047
･ペンギンさん(女性/23歳)
2008/10/19 19:32:05
 病院に行くのが一番いいです！…でも、抵抗があるかもしれないし、先生の治療方針が自分に合わないと余計辛くなることもあるかもしれないですね(;_;)私は、初めて病院に行ったのが18歳でしたが、自分にぴったりの先生に会うまで病院を転々としました。

なので、まず市販の鎮痛剤は飲んでみましたか？

次に生理が来てから痛みを和らげる方法としては、温めるのが一番です。お腹や背中にホッカイロを貼ったり、湯タンポを使ったり…太ももの内側を自分の手でさするのも効果があります。

イライラはまだ対処法を見つけていないのですが、生理痛なら上の方法でやわらぐと思います☆

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NO.367993
･スチールマンさん(男性/39歳)
2008/10/19 18:01:05
 異常じゃないですよ(笑)
まぁ彼氏に当たるのは微妙ですが…
ピルは楽になりますよ(^.^)でも人によっては副作用がありますが(涙)





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