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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.7488 炭水化物ダイエット
･☆さん(女性/15歳)
2006/04/24 11:48:22
 私は、身長155ｃｍ体重47ｋｇのぽっちゃり体型です。
そこで炭水化物ダイエットをしてみようと思ってます。
内容は、なるべく炭水化物を摂らない！！それだけです。ただし、期間は1週間です。
質問が2つあるのですが、
このダイエット(結構有名だと思うんですが…)を実際になさった方はどのくらい痩せましたか？？
炭水化物を多く含んでいるのは、パン、ご飯、パスタ、芋類…の他に何かありますか？？
教えてください！！

投稿を締め切りました。




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NO.39331
･みゆさん(女性/18歳)
2006/04/24 23:47:11
 炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄは、ｵｽｽﾒしません。NHKさんが言う通り炭水化物を再度、摂り始めるとまた太ります。しかも炭水化物は、人が活動していくうえで大切なものです。その炭水化物を摂らないと、頭の回転が遅くなったり、ﾎﾞｰっとする、ｲﾗｲﾗするなどの症状がでてきまよ。なので、私は辞めたほうがぃぃとおもいます。

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NO.39329
･むぅさん(女性/18歳)
2006/04/24 23:40:20
 ごめんなさい、あまり詳しく内容は覚えてないんですけど、科学的に説明してた気がします…

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NO.39249
･☆さん(女性/15歳)
2006/04/24 21:34:54
 あいさん＞なるほど。ありがとうございました。
NHKさん＞リバウンドはアフターダイエットを考えています。とりあえずこの1週間は続けるつもりです。
むぅさん＞その根拠はなんでしょう。

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NO.39247
･むぅさん(女性/18歳)
2006/04/24 21:29:39
 炭水化物をとらないでいると、体臭がひどくなるっていつかテレビで見た事があります!!

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NO.39157
･NHKさん(女性/1歳)
2006/04/24 19:17:24
 炭水化物は主食なので元の食事に戻すとリバウンドしやすい。炭水化物を止めるより、低カロリーな物や低ＧＩ値の物に変える方が無難かと。パンはライ麦や全粒粉、麺類は蕎麦、ご飯は玄米、芋類はさつま芋等…

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NO.39076
･あいさん(女性/18歳)
2006/04/24 15:10:41
 うどんもラーメンもじゃなかった？揚げ物も衣がパン粉とか小麦粉だからだめじゃない？





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