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TOP > 心の悩み > 土日が苦痛です…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.74879 土日が苦痛です…
･みううさん(女性/18歳)
2008/10/11 12:59:54
 私は平日学校に行ってるときは体調も精神的にも安定してるんですが､土日に家でいるときは体調が悪くなり(腹痛や喉の異物感､嘔吐等)､何をするのも嫌だという気持ちになってしまいます｡
家族関係が悪いわけでは決してなく､仲は良いほうだと思います｡
今は受験生なので勉強にも本腰入れなきゃなんですが…虚しさが常にあり､何もかもどうでもいいやと投げやりになってしまうこともあります｡
友達といるときは大丈夫なのですが…これは鬱病なのでしょうか(;_;)？
どうすれば良くなるかアドバイスお願いします!

投稿を締め切りました。




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NO.364466
･みううさん(女性/18歳)
2008/10/11 20:08:04
 あきさんありがとうございます!
アロマ関係のお仕事にされてるなんて格好いいですね(^^)
アロマは割と手軽にできるし､楽しそうなので是非試してみようと思います!
ありがとうございました｡

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NO.364457
･あきさん(男性/40歳)
2008/10/11 19:53:33
 自分の職業柄でいうのだけれど・・・
外に出るのも面倒という時もあるだろうから
アロマをちょっと趣味程度で始めてみたらどうだろうか？
好きな香りに包まれてゆっくりするのも心身には
良いですよ。

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NO.364428
･みううさん(女性/18歳)
2008/10/11 18:35:13
 lioさん､返信遅くなってすみません(;_;)
やっぱり体調が悪くなったゃうのが一番キツイですね(^_^;)
バイトはうちの学校は禁止されてるので残念ながらできませんが､外出したりして気分転換しようと思います｡
応援＆返信ありがとうございました!

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NO.364426
･みううさん(女性/18歳)
2008/10/11 18:31:00
 あきさん､返信遅くなってすみません(ノ_・。)
実は以前ストレスを溜めたときから体調を崩しやすくなってしまったみたいです…｡今は以前のストレスの原因は無くなったのですが､今度は受験がストレスになってるのかもしれませんf^_^;
土日はなるべく家でいるよりも気分転換したりしようと思います!
ありがとうございました｡

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NO.364354
･lioさん(男性/18歳)
2008/10/11 14:10:36
 家にいるのが苦痛であれば、気分転換が必要かと思います。
具合が悪くなってしまうのは仕方ありませんが、
勉強にも集中できるように、できるだけ気を楽にして欲しいですね。
自分がリフレッシュできる方法を見つけられると一番良いのですが、
バイトなどする余裕があれば、それもまた別の方法だと思います。
しかし受験生ということですので、あまり無理はしないで下さい。

応援していますよ！

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NO.364342
･あきさん(男性/40歳)
2008/10/11 13:17:13
 受験生ということもあるし、何かじっとしては
いられない性格なんじゃないかな
鬱とかではないと思いますよ。
精神的なストレスみたいなものもあるだろうか・・
気分転換にちょっと散歩やお出かけしたりとかは
してないのかな？
受験勉強の合間に何かしら趣味みたいなものがあれば
やってみるとかはどうだろうか。





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