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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.74500 ウォーキングと自転車
･舞〜さん(女性/14歳)
2008/10/07 00:49:39
 ウォーキングと自転車ではどちらが多くカロリーを消費しますか？
回答よろしくお願いします

投稿を締め切りました。




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NO.362949
･舞〜さん(女性/14歳)
2008/10/07 22:07:54
 回答ありがとうございました。
重りは付けずに歩き方を工夫してみます。

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NO.362766
･フランキーさん(男性/17歳)
2008/10/07 16:16:11
 ウォーキングのほうが自転車よりもカロリーを消費します

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NO.362656
･ナオさん(男性/24歳)
2008/10/07 08:19:52
 足にオモリをつけるのはやめたほうがイイかも。変な歩き方が残る可能性あります

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NO.362636
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/10/07 06:53:44
 ウォーキング６０分で約300キロカロリー、自転車６０分で約300キロカロリーです、が、足に重りをつけて歩く、ペダルを重くする、など負荷をかけることによって異なります。





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