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TOP > 心の悩み > 不眠…軽い鬱?助けてください

心の悩み

投稿情報 内容
NO.74185 不眠…軽い鬱?助けてください
あまのさん(女性/18歳)
2008/10/04 01:21:21
浪人受験生です。
最近不眠が続き、早くても午前四時、遅いと午前六時で七時に起きます。眠たくとも学校に行き、午後八時まで勉強、帰ってご飯の後はまた勉強です。

しかし、前まで大好きだった絵も、描くのが面倒だったり、描きたくなくなってきました。
昼食も前まではたくさん食べれたのに、今ではちょっと食べれば満腹になります。
勉強もあまりやる気が起きません。
無性に泣きたくなるときもあります。
悩むと、頭が痛くなり、涙が出て、どうしようもなくなります。
仲のいい友達はみんな県外の大学に行きました。


原因がわからなかったんですが、小さい頃兄からの暴力(今はありません)、今年になり、親の再婚と再婚者の死(再婚者は昔から知っています。遊んでくれたり生活支援してくれたので)、引越し、受験、再婚者の親戚の自殺(私の家の近くで、原因は私たちの再婚の後のさまざまな問題)、小さい頃面倒を見てくれたおばあちゃんの施設への入所、などがありました。

正直、どれもそんな気にかけていません。何とも思っていません。過去のことや自分に降りかかるものには大してなんとも思わない性格なので。
本当に、他人からしたら無関心・非情なくらい死も何も悲しみません。
おばあちゃんのは少し胸が痛かったですが…。

不眠は鬱病の可能性もあるので医療系のネットで鬱病診断をしたら、可能性があると出ました(100点中50点で鬱病疑いのうち、66点でした)
しかし、親にそういうと「あんた、ストレスなんか感じたことあるの?何が負担なの?私生活も引っ越しても何も変わってないし、勉強が負担ならやめれば」と怒鳴られました。
本人は私に負担をかけてないと思っているようです。
私自身、大して不眠以外は苦ではありません。
予備校の知り合い(一人)とも話すし、学校にも行けます。



私は鬱病でなくとも(というか、受験があるので鬱病でなくて欲しい)、一応は病院にいきたいのですが、親は上記のような状態なので、行けません。
ここで鬱病なのかは判断つかないと思いますが、病院関係者様や鬱病の方、そうでなくとも、関係者の方や他の方の意見やアドバイスなどが聞きたいです。
私は鬱病の可能性があるのでしょうか?
それとも、私に根性や気力が他人よりないのでしょうか?

流石に不眠や無気力がつらいので、お願いします。
なんかもう、読みにくい文章ですいません。
上手くまとめれないんです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.361933
きりあさん(女性/19歳)
2008/10/05 20:34:19
小太郎さん>
少し言い方がひどいのではないでしょうか??
今の時代高卒で働くなんて人そこまでいませんし、浪人してでも行きたい大学があるのに進学を諦めて自立しろなんて取れるような言い方はひどいと私は思います。
浪人生活も大学入学後もお金がかかる(何百万単位で)のにいきなり自立しろなんて発言はあまりに軽すぎます。
もう少し相手の状況を読み取ってあげるべきではないのでしょうか。
横レスすいませんでした。

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NO.361617
えいじさん(男性/20歳)
2008/10/05 00:20:12
こんばんわ。気になったのでメールします。

僕が思うに、あまのさんは頑張りすぎだと思います。少し休んでください。

焦る気持ちはわかります。一度浪人してるから今回は絶対に受からなきゃって思っているんだと思います。

周りに置いて行かれるような不安もあると思います。

けど、勉強はみんなと同じ場所にいるためにするものじゃないですよね?

あまのさんは何のために勉強をするんですか?

何のために大学に行くんですか?

自分の夢をかなえるためですか?

それとも、みんなと「同じ場所」にいるためですか?

もし後者の方なら、もう勉強しなくてもいいと思います。

少し休んで、充電してください。

もし自分に夢があって、それを叶える手段として進学をするのなら、もう一度原点に戻ってみてください。

「何のために勉強するんだろう」って。

それがわかったら、周りのだれかと比べるのではなく、過去の自分と比べて、自分の成長した部分を見つけて、大いに自分を褒めてあげてください。

それから、ボクは病院に行く必要はないと思います。

病院に行っても答えはどこにもないと思うからです。


病院に行くよりも、自分と向き合うことをお勧めします。

僕の経験上、今のあまのさんの状態は、電池切れなんだと思います。

受験というプレッシャーがストレスになって、焦って頑張りすぎてガス欠になってるんだと思います。

ちょっと休んでください。焦るかもしれないけど、不安かもしれないけど、少し休んでください。

少し充電してください。

少しの間、勉強から離れてみてください。

そして自分と向き合ってみてください。




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NO.361577
小太郎さん(女性/22歳)
2008/10/04 23:14:00
病気やと思えば病気になる。そんなことあっても気にせん方が問題あるよ。もう18やろ?18で社会に出て一人で生活してる人なんぼでもおる。親がどう周りがどうってゆうなら離れて自分の力で飯食べて環境変えてみること。18にもなればわかる。

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NO.361466
あまのさん(女性/18歳)
2008/10/04 18:27:28
ありがとうございます。

明日、病院に行きます。

今日も頭がぼーっとして勉強が手につきません。

こうしているうちに、みんなは今月の記述模試に向けて勉強しているのに、私は何もしていない。

絶対に落ちる。

頑張っているのに、みんなに追いつけない。

怖い

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NO.361295
藤丸さん(男性/22歳)
2008/10/04 08:30:50
辛いですね。良く頑張っていると思います。

鬱病なのかどうかは私には判断できませんが(すみません)
だいぶひどいと思いますが…
これ以上ひどくなる前に病院には行ったほうが良いと思うんですがね…

いいアドバイスできなくてすみません!
行きたい大学に行けるといいですね!





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