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心の悩み

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NO.73304	気持ちの切り替え
･莉奈さん(女性/25歳) 2008/09/23 11:37:46	こんにちわ。皆さん気持ちの切り替えってどうしてますか？私は気持ちの切り替えが下手で嫌な気持ちを長く引きずってしまうんです。なかなか上手くいかなくて、そんな時に一緒にいる人達に嫌な気持ちをさせたくないのです。よろしければ皆さんの気持ちの切り替え方を教えて下さい。お願いします。

投稿を締め切りました。

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NO.357559 ･莉奈さん(女性/25歳) 2008/09/24 03:00:25	舞姫さん＞貴重なご意見ありがとうございます。やはり落ち込んでいる間は真っ暗闇ですよね。現実を受け止めているようで受け止めてないのかもしれません。回答ありがとうございました。

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NO.357265
･舞姫さん(女性/20歳)
2008/09/23 13:22:40

私の場合、切り替えようとして切り替えてるんではないのであまりアドバイス的なことは言えないのですが、いつまでもｳｼﾞｳｼﾞ考えるより、現実を受け止めますね。そうやって考えが切り替えられていない間は一人真っ暗闇にいますが（笑）立ち直ったらあっけらかんとしてますね。単純なので。