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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.73112 腹が変
ロッキーさん(男性/27歳)
2008/09/21 11:28:17
ダイエットやり初めてもともとかなり太っていたので
8キロ落ちました。
体重も88から80になったのですが
お腹が相変わらずでっぱって
何か圧力と言うか変なんです
例えば今までは軽いジョギングでも
そんな苦痛じゃなかったんですが
今はもう途中でわき腹が痛くて断念します
8キロも落ちているのに
これは何なんでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.356914
POCHIさん(女性/20歳)
2008/09/22 18:04:05
どのようなダイエットをしましたか?

投稿情報 内容
NO.356441
ローズオブメイさん(女性/24歳)
2008/09/21 20:16:54
落ちたのは筋肉なんじゃないでしょうか…

支えられなくなってきて痛みが出てるのかもしれませんね。

腹筋と背筋をバランスよく鍛えた方が腰を痛めなくていいですよ。
がんばってね。





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