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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.72633 やばいです！
･ぶたさん(女性/23歳)
2008/09/16 00:14:01
 私は身長が168〜169ぐらいあって、夏休みの最初の方は60キロぐらいだったのに夏休みが終わる頃には２キロも増えてしまってたんです！しかも最近また１キロ増えて63キロになってしまってやばいんです！どーにかなりませんかね…？

投稿を締め切りました。




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NO.353908
･ハルさん(女性/21歳)
2008/09/16 00:42:29
 勝手ながらBMI(肥満度)測定してみました。169cmの63kgだったら、標準値で理想的な体型だそうです。

全くやばくないですよ。それ以上は痩せない方が無難だと思います。

どうしても体重を落としたいなら、健康的にダイエットしましょう！

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NO.353906
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/30歳)
2008/09/16 00:33:10
 ＞やばいんです
何が？

＞どーにかなりませんかね
早寝早起きして、間食やめて、水分たっぷり摂って、歩きなさい。
ホントはどうするべきかなんて自分でもちゃんと分かってるんでしょ？


『レコーディングダイエット』おすすめです　　詳しくはご自分でぐぐってみて下さい。
　





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