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TOP > 身体・美容の悩み > 腕立て伏せを毎日すると肩幅は広くなりますか？

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.72433 腕立て伏せを毎日すると肩幅は広くなりますか？
･ライトさん(男性/24歳)
2008/09/14 08:52:39
 少し鍛えたくて２ヶ月前くらいから毎日腕立てを８０回くらいしてるんですが、もともとけっこう肩幅が広いのでこれ以上は広くしたくないんですが、腕立てで広くなりますか？２ヶ月くらいした感じでは広くなったような変化ないような微妙な感じですが、これからもするべきか迷ってます。

投稿を締め切りました。




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NO.353228
･ナオさん(男性/24歳)
2008/09/14 14:11:20
 肩に筋肉が付かなきゃ大丈夫でしょう。腕立ては腕か胸なんで





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