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TOP > 指名して相談 > POCHIさん、御願いします。

指名して相談

投稿情報 内容
NO.72163 POCHIさん、御願いします。
･モビさん(男性/39歳)
2008/09/11 07:53:16
 おはようございます。

ダイエットのカテの　基礎代謝量　スポーツジム　でお世話になったモビです。

最近、筋トレはじめました！



悩みというか、質問なのですが、ダイエット開始してからずっと気になっていた事があります。

現在、私は177cm　78キロ前後です。基本、毎日、夕食→お風呂に入った後の体重測定なのですが、夜計った数値と、朝起きてから、すぐに計った数値では1キロ前後、朝の数値が軽いです。

これは、皆さん同じなのでしょうか？

宜しく御願い致します。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.352009
･モビさん(男性/39歳)
2008/09/11 19:57:17
 こんばんは。

全然、関係ない事だと思いますが、POCHIさん最近〜誕生日〜迎えられたんですか？？？

あ、いえ、あの、年齢の欄が「20歳」になっていたので少々気になりました。

　お誕生日、おめでとうございます（パチパチパチパチ！！）

悩みウェブは、1ヶ月位前から閲覧していますが、POCHIさん、若いのに知識が豊富でいつも関心させられます。（自分は、知識が豊富といえば、Hな事しか思い浮かばないダメ男ですが・・・。性とか、Hのカテによく登場？します（笑））

どこかのレスでみたのですが、栄養士を目指して頑張っておられるみたいですね。

陰ながら応援してますので頑張って下さい。

それから、それから、これからも宜しくお願い致します。

主にダイエットのカテでお世話になるとおもいます。

では、これからも、御活躍お祈り申し上げます。。。









　

投稿情報 内容
NO.351888
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/09/11 13:19:21
 モビさん、参考になったようでよかったです。
これからも頑張りましょうね！私もダイエット中なんです。笑 また、なにかあった時にはよろしくお願いいたします。


ナオさん、なる程、水分ですか…。勉強になりました。この場をかりてお礼を言わせていただきますね!ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.351862
･モビさん(男性/39歳)
2008/09/11 12:04:52
 POCHIさん、早速の返信有難う御座います。

十分、納得させて頂きました。

有難う御座います。

これからは、朝計った数値には、こだわらずヘコまず、ダイエット続けていきます。

ナオさんも、気を使ってくれてレスどうもです。

＞体脂肪率は朝のほうが高く出ます・・・知りませんでした。とても勉強になりましたよ。有難う御座いました。

投稿情報 内容
NO.351830
･ナオさん(男性/24歳)
2008/09/11 10:08:38
 POCHIさんじゃなくてすいません。
汗をかいて体の水分が減るため体重は朝のほうが軽いです。体が乾燥してるため体脂肪率は朝のほうが高く出ます。
なので体重、体脂肪率は同じ時間、同じ条件で計りましょうと言われています

投稿情報 内容
NO.351829
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/09/11 10:08:03
 こんにちわ（＾＾）
ご指名ありがとうございます。本題にはいりますね。
朝一番は車でいうガス欠状態です。前の夜に遅い食事や過食などをしていなければ、寝ている間に体力回復や体内の修復などにエネルギーや栄養が使われ、寝起きの体では、少しくらい軽くなっていることがあっても不思議ではないと思います。
毎回、同じ時間に体重を計っても、食べたもの、体調などにより同じ数値は出にくいです。人間は１秒ごとに少しずつ変化していくものなので、１キロ程度の誤差は気にしなくてもよいと思います。
参考になりましたでしょうか…？納得のいかない部分や不明点がありましたら、是非、書き込んでください!





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