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心の悩み

投稿情報 内容
NO.72012 不安…(長文)
･ここなさん(女性/18歳)
2008/09/09 17:22:09
 はじめまして！ここなと言います。私にはとても悩んでいる事があります、それは、この先のことを勝手に頭の中で(絶対に絶対あーなる、こうなる)と異常に考えてしまうことです。絶対こうなると決めつけてしまい(絶対にそうなるとは限らないのにもう頭の中でその状況を勝手に考えてしまい既に妄想ですよね)不安で不安でたまりません。それに私の考えた事は現実になってしまったことも多いです。だから次も考えてしまう事によってまた現実になったらどうしよう…と不安になってたまりません。考えが止まらず怖くてたまりません。
それとその不安な時に見たもの(サイトなど)を登録すると、次にそれを見たら、また更にその不安な気持ちが増すんじゃないかとかも思います。

こうゆう時どうしたら(どう考え直したら)良いのでしょう…？

私はどうしたら良いのでしょうか……。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.351213
･ここなさん(女性/18歳)
2008/09/09 20:43:53
ありがとうございます☆ラオウの嫁さん さんのアドバイスを励みに頑張ってみます☆

それに時が立てば変わって来るものもありますよね☆

今はとてもとても辛いですが…自分なりに考えを見直してみますね☆

投稿情報 内容
NO.351212
･ラオウの嫁さん(女性/23歳)
2008/09/09 20:36:59
 いいえ＾＾ここなさんは、とっても素直な気持ちを持っている方なので今の返信内容を見ても、ここなさんなら大丈夫だと感じました☆

誰でも、気が落ち込んだ時はマイナスに考えてしまうものです

またネガティブになってしまった時は、自分の心のあり方を見直すべきメッセージなんだと受け取ってください。

何も辛くて難しいことではありません。

ここなさんの経験値があがる時なだけですから。

投稿情報 内容
NO.351201
･ここなさん(女性/18歳)
2008/09/09 20:01:39
 ラオウの嫁さん、さん

お返事ありがとうございます。

そうですよね…また次も考える事によって現実になる、どうしよう じゃなくて本当は逆に考えるから現実になるんですよね…

物事のせいだけにしないで自分自身の考え方もちゃんと見直して少しでも前向きにしていかなきゃいけませんよね。

難しいですけど少しずつ頑張ってみようと思います！

投稿情報 内容
NO.351152
･ラオウの嫁さん(女性/23歳)
2008/09/09 18:10:52
 自分がネガティブな思いをしていたから反ってきたものだと思うんですよね。自分のまいた種でもあります。

自分の心のあり方を見直したほうがいいんじゃないかと思います。


嫌なこと、不運だと思うべきものは、すべては自分の心に抱いたものから始まるんだと思いますよ(^_^;





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