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性の悩み

投稿情報 内容
NO.71399 どなたかアドバイスお願いします
･なつこさん(女性/17歳)
2008/09/02 17:43:12
わたしは今受験生で必死に勉強してます。

そこでなのですが、生理になると必ず集中力が切れ常に眠い状態になる(初めて月経が来たときからこの感じはあります)のをどうすれば治せますか？

せめて来年の２月まででいいので、改善したいのです。

それにいくら集中したくても痛みが激しすぎて出来ません

自分の体を恨んでます

潰してしまいたい


乱文でごめんなさい。
不適切でしたら削除お願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.349339
･ゆりさん(女性/36歳)
2008/09/05 03:09:01
 私も生理がひどいので、お気持ちは良くわかります。


生理前の眠気やイライラ感は、どうしようもないものなので…なるべく集中出来るように、眠い時は短時間の仮眠をとったり、栄養のある食事をとって体力を維持するといいと思います。


生理痛に冠しては、地域によっては…眠くならない、女性の体に優しい、痛みにだけ効く市販のお薬があります。ただ、関東圏では販売してないみたいですが…。


痛み止めのお薬は、生理期間中だけの服用であれば体に害が出るものでは無いそうです。痛みを我慢して何も出来なくなってしまうより、お薬を使用しつつ生理とお付き合いすればいいと思います。


長くなりましたが最後に…生理痛は、お腹を冷やすとさらにひどくなりますので、冷たい飲み物は極力避けて下さい。氷なんてもっての他です。下着も…生理期間中のみは、下腹部を覆うようなタイプを着けてお腹を保護して下さいね。


お勉強頑張って下さい。

投稿情報 内容
NO.348505
･はなさん(女性/22歳)
2008/09/02 23:09:53
 私も生理痛がひどいので、受験の時は婦人科に相談して日にちを計算し、生理を遅らせる薬をもらいました。もし心配なら前もって相談に行けば、適切な処置をしてくれますよ(^^)勉強頑張って下さい！

投稿情報 内容
NO.348417
･みくさん(女性/33歳)
2008/09/02 19:39:41
 なつこさん、はじめまして。　一生懸命、勉強を頑張っていますね。　　

生理についてですが、私も生理の時は、眠気や体のだるさがあります。　　生理痛も多少あって横にならないと辛いときもあります。　
でもこれは将来、女性にととって立派に子供を産むために必要な事です。　

なので、やはりある程度の眠気は避けられないのかなぁっと思います。　　

もし、痛みがひどいなら　鎮痛剤を飲んでみると楽になりますよ。　　あまり薬に頼らないほうが良いと言いますが、やむおえない時は仕方ないと思います。　でも、生理痛も１日、２日くらいで終わると思います。人によって違いますが…。　私は一日目がひどく痛みます(>_<)　　　その月にも寄るんですけどね。　痛くないときもありますし。　

受験生のなつこさんには
本当に辛いかと思いますが、女に産まれた以上
閉経になるまで付き合わなければなりません。　それだけはご理解くださいね！　
体を大切に、勉強頑張ってください。　

何もアドバイスになってなくてごめんなさい。

失礼いたしましたm(__)m





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