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心の悩み

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NO.71330	携帯依存症
･たかこさん(女性/18歳) 2008/09/01 22:02:06	携帯に1日中依存してます…。淋しいのを癒してくれるのが携帯だから、、気がつけば携帯をいじっています。どうすればいいでしょうか……？

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NO.353247
･アラレさん(女性/35歳)
2008/09/14 15:43:24

私も一時期、携帯依存症になったことがあるので気持ちはわかります！

それは半年で治りましたけど、また違った形で依存症になりました。会社に勤め始めてからワンセグのついた携帯電話を持っていないと不安になる依存症になってしまいましたが、今は全然気にしていませんね。

嫌な事があった時、仕事を失敗した時に気分転換に携帯をいじってストレスを解消しています。

依存症ならそれなりの対処の仕方や考えを変えてみるといいですね。

でも「出会い系サイト」は見てはだめですよ！

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NO.348537 ･ちびママさん(女性/29歳) 2008/09/03 00:30:29	私も携帯ばっかいじってます。そのせいでドライアイになりました↓↓気をつけましょう☆

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NO.348125 ･ピカさん(女性/20歳) 2008/09/01 23:16:20	若いうちはそんなもんですよ＾＾私は料金プランを下げパケホーを外しました。そしたら料金が高くなるの分かってるから携帯触らなくなりましたよ＾＾

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NO.348102
･はなさん(女性/22歳)
2008/09/01 22:52:41

誰かとのメールなどですか？それともサイトとか？

私はメールとかあまり好きじゃないですが、色々なサイト見始めると長くなってしまう時もあります。お風呂に持って入る時もあります。

あまり気にしすぎないのが良いと思いますが、自分を変えて行きたいのであれば徐々にですね。

まずは時間を多めに設定してみては？朝起きたら、電車、お風呂、寝る前は好きなだけいじるとか…。あとは忙しかったりやるべきことがあれば携帯にかけられる時間は自然に減るとは思います。何か趣味やアルバイトなどはされてますか？

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NO.348096 ･ちぁみさん(女性/18歳) 2008/09/01 22:44:51	私も携帯依存性です。肌身離さず持ってます風呂もトイレももちろん寝るときも充電が無くなると恐怖を覚えます… 無理に携帯解約してもあれだし…。。なるべく携帯を触る時間を徐々に減らしてみてわ？別に携帯依存性でも私はあまり気にしてません‐^♪

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