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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.70842 眠れない…
･樹さん(女性/19歳)
2008/08/27 05:10:31
 夜眠れません。
しばしば徹夜していたので癖がついたのかな、と思います。朝から昼まで寝て、そのままﾊﾞｲﾄに行く日々です…。
不規則な生活を改善するためにも夜はちゃんと眠りたいです(*_*)
ﾃﾚﾋﾞCMで見かけた、ドリ○ルという薬を試してみたいのですが、薬に頼るのは良くないですか？
他にｱﾄﾞﾊﾞｲｽあったらお願いします！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.345704
･ケリーママさん(女性/27歳)
2008/08/27 05:41:21
 薬に頼ってしまったらそれなしでは寝れなくなってしまいますよ…昼まで寝ずに朝早く起きれば夜自然と眠くなりますから最初はしんどいでしょうけれどずれた時間を戻しましょう…。





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