悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 禁煙したら太った

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.70279 禁煙したら太った
･ヤンマーさん(男性/22歳)
2008/08/21 13:23:40
 いま禁煙して３ヶ月程なのですが、禁煙した途端に目に見えて太り出しました。やばいです。

食べる量はほとんど変わっていないのですが吸収が良くなったのか。やはり運動するしかないのか。それとも時期がくればまた痩せてくるのか…

どなたかご意見ください。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.343244
･匿名さん(女性/20歳)
2008/08/21 22:40:09
 禁煙による体重増加はしかたないことです。
喫煙中の体重は不健康の状態の体重です
本来その人のあるべき体重よりも２〜３?低くなっています。
なので２〜３?の体重増加は本来あるべき体重に戻っただけのことです。
しかもそれは動脈硬化にいい影響を齎すそうです。
しかしそれ以上の増加は自己管理の問題です。
運動したり食事を見直しましょう。
と医学サイトに書いてありました

投稿情報 内容
NO.343051
･あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/21 17:11:12
 主人も２年前くらいから 禁煙してます。ご飯が 美味しく感じると 当初は言ってました。元々 肥満気味で よく食べるんです。(-д-；)今また 体重 体脂肪ともヤバイくらいです。ウオーキングを進めてますが…。夜は 低カロリーの食事とかね。気になるのであるば、ウオーキングはどうでしょうか？ 食後３０〜６０分の間からはじめると 効果あるみたいです。

投稿情報 内容
NO.342997
･ななさん(女性/16歳)
2008/08/21 13:46:53
 私は禁煙しても
そこまで変わりませんでした｡

投稿情報 内容
NO.342994
･缶ビールさん(男性/28歳)
2008/08/21 13:34:48
 滅茶苦茶太りますね、
８ヶ月で４５?→５７?です。
しかも顔や腕に肉がつけば嬉しいんですが…全部腹についてしまいました。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.