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TOP > ダイエットの悩み > 痩せたら体重も減りにくい？

ダイエットの悩み

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NO.70276 痩せたら体重も減りにくい？
･ゆゆさん(女性/21歳)
2008/08/21 13:06:26
 9●kgからダイエット始めて､今67kgです｡

やはり最初は体重がありすぎたのですんなり減ってくれたと思います｡

ここ最近は減りが悪いというか､停滞しがちです｡

この辺まで痩せたらやっぱり減りにくくなってくるのでしょうか？

あと､お腹とか皮がたるんできてます。
腹筋や腕立て伏せなどしてるんですが､余ってたるんだ皮は切除しかないですかね…｡｡

投稿を締め切りました。




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NO.343056
･あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/21 17:24:44
 すご〜く 痩せたんですね(^O^)
でも 急激なダイエットは 皮がたるむと よき耳にします。切除って痛そう〜筋トレを頑張ったら 何とか絞まって こないかな〜 わたしも１０減目標ですが…とりあえずは 今は、５キロ減目標で一か月１キロ〜１、５キロ減を目標にしてます。
わたしも 思うんですが あまり極端なダイエットはしないで 今の体重を とりあえず意地しながら 筋トレなどしてみては…。

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NO.343054
･ちびママさん(女性/29歳)
2008/08/21 17:21:21
 しばらくは停滞期というのがあります。それが過ぎるとまた減ってくと思うので、この時期は諦めずに現状維持をして下さい。
私も停滞期かな？42でストップしてます↓↓

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NO.343011
･梅さん(男性/30歳)
2008/08/21 14:31:43
 そこまで急激に痩せると 体の方も ヤバイと思って、痩せない様に頑張るらしいので 今の状態をキープして定着させないとダメみたいなので 維持して頑張って下さい！

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NO.342984
･ナオさん(男性/24歳)
2008/08/21 13:10:02
 停滞しますね。ここからは少しずつって感じでしょう。
ダイエットは諦めない限り成功するので頑張りましょう！





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