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TOP > 育児の悩み > 母乳で痩せる…

育児の悩み

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NO.69479 母乳で痩せる…
･夏希さん(女性/25歳)
2008/08/12 14:59:27
 母乳を出すと痩せるとよく聞きますが、それって吸わせることに意味があるんですか？
搾ったのを飲ませていては意味がないんですかね？

投稿を締め切りました。




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NO.338894
･あずさん(女性/20歳)
2008/08/12 21:19:04
 母乳をあげることで栄養が赤ちゃんにいきます。その分ママは減るわけですから、哺乳瓶であげても一緒です。
ただ食べ過ぎたらやっぱり太りますよ(笑)
私も産後母乳育児でみるみる痩せました。もうじき卒乳しそうなので太りそうで怖いです(笑)
ママは母乳で水分も減りますから、この時期水分補給をしっかりして下さいね！

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NO.338807
･ちびママさん(女性/29歳)
2008/08/12 18:15:28
 私は帝王切開でしたが、毎回授乳は欠かさず行きました。その甲斐あってかはさだかですが、少なくとも入院中はバランスのとれた食事でした。退院する時は7キロ減でした。今はさらに6キロ減ってとこで、もうじき40キロジャストです！ただ母乳を吸わせるだけではなく、バランスのとれた食事が大事なのではないでしょうか？

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NO.338784
･華桜さん(女性/25歳)
2008/08/12 17:18:54
 私は痩せるというよりもたくさん食べていたのに太らなかったです。

結局は母乳で食べた分の栄養を取られちゃうから体重が減ったりする訳で飲ませ方はあまり関係ないと私は思います。

でも今は自分の体重の事よりも赤ちゃんに良い母乳を飲んでもらえる様に バランスよくたくさん食べて下さいね☆

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NO.338756
･もっちゃんさん(女性/22歳)
2008/08/12 15:33:35
 油物ばかりでなくバランスよく食べてないと結局痩せないと思います。油物は乳腺炎やお乳が苦くなるもとなので、摂りすぎはよくないです。

私は痩せました。妊娠前より５キロマイナスでしたがその分お乳の出がよすぎて毎日体力なかったです！

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NO.338752
･パパさんさん(男性/32歳)
2008/08/12 15:26:49
 うちの嫁も母乳で育ててますがやっぱり食べないと出ないんで大して痩せないと思いますよ





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