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身体・美容の悩み

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NO.6924 サプリメント
･ゆぅさん(女性/17歳)
2006/04/15 14:32:51
 痩せたくて、サプリメントゃプーアール茶などオルビスオンラインショッピングで5000円分ぐらぃ買ったんですケド…きくと思いますか？微妙に後悔中です;;

投稿を締め切りました。




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NO.36087
･みゆさん(女性/18歳)
2006/04/16 00:00:47
 炭水化物を減らしてるみたいですが、止めたほうがぃぃですよ。炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄってのはありますが、炭水化物を摂取しなくなると、ｲﾗｲﾗしやすくなったり、集中力がなくなる人もいます。それに炭水化物を摂取してないときは、痩せますが、また摂取し始めると太ります。炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄっていうのは、短期間で一時的にに痩せたい人には、◎ですが、そうでない人には×です。なので、ﾊﾞﾗﾝｽよく食べることが大事。

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NO.35912
･4510さん(男性/45歳)
2006/04/15 16:38:29
 使う価値あるけど自分がメールした事と一緒に試してみ、勿体無いからね。
リバウンドは、無理に急激に短期間ダイエットするから体が馴染まず、栄養（エネルギー）が不足していると反応して今以上に栄養補給してしまう為、リバウンドして今より太ってしまうよ。

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NO.35910
･ゆぅさん(女性/17歳)
2006/04/15 16:26:27
 もぅ注文しちゃってるんですょ↓↓つかってみる価値ゎありますょね！？あとリバウンドなんですケド、運動と多少の食事制限でやせるならリバウンドゎしにくぃんですかね？

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NO.35908
･4510さん(男性/45歳)
2006/04/15 16:18:02
 サプリ飲んでも良いけど、便秘ぎみなら乳製品と温野菜を毎食、食べてお茶（温かいの）を飲めば４〜５で通じ良くなるよ。
出来ればパプリ止めとけば。

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NO.35888
･ゆぅさん(女性/17歳)
2006/04/15 15:01:05
 ３食ゎちゃんと食べます。炭水化物などを減らして。サプリメントゎ脂肪燃焼効果がぁるのと腸内調整(便秘気味なんで)のなんですケド…やめとぃた方がいいんですかね？

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NO.35886
･4510さん(男性/45歳)
2006/04/15 14:48:43
 まだ身体が出来上がってもいないのに、薬で痩せるてか？体質改善には良いけど、そんな物より今なら新陳代謝が活発なのだから
３食きちんと食べて（決まった時間に腹８分目の量）早足で毎日３０分続けて歩く様にしてみては？無駄なエネルギー消耗しますよ。





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