縄跳びで -悩みウェブ-

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索このカテゴリ以下で検索

恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談

TOP > ダイエットの悩み > 縄跳びで

このカテゴリに悩みを投稿する⇒

ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.68300	縄跳びで
･ヒロさん(女性/15歳) 2008/07/30 03:21:05	できれば毎日やりたいのですが… まえとび1000回うしろとび50回一ヶ月続けると何?ぐらい痩せるでしょうか?でも生理中はあまり痩せないと聞いたのでやりません

○管理者に連絡

投稿を締め切りました。

投稿情報

内容

NO.336376
･あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/07 23:22:45

初めまして…わたしも今ダイエット中の
４３歳の2児の母親です。今娘とダイエット中です。娘は年頃やっぱり体型が気になっています。娘は早めに夕飯を済ませて…軽いウオーキングジョギングバイトで体を動かして続けて食べた物を記入してます。わたしも記入してます。娘はお腹周りは痩せてきています。元々子どもの頃からポッチャリ体型で足を気にし始めていますよ。親子でダイエット勉強をやりとりして気を紛らわしたりしてます。ダイエット中でも好きなアイスは食べてますよ(^O^)バイト後に…（夜９時すぎでもΣ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン）しかし長女は小さい頃からガリガリです(-"-;)今身長１６０cm４０キロの大人の女性です。みんなで声がけしながらダイエット頑張りましょうね…o(^-^)o

○管理者に連絡

投稿情報	内容
NO.332685 ･ヒロさん(女性/15歳) 2008/08/01 08:36:26	らまさんやっぱりそうですよね､まぁ体重は落とせますよね｡ありがとうございました♪ POCHIさんそうなんですか…確かに体を壊してしまうダイエットは駄目ですよね;それならウォーキングとかの方がいいかもしれませんね｡ありがとうございました♪

○管理者に連絡

投稿情報

内容

NO.332130
･POCHIさん(女性/19歳)
2008/07/31 11:25:43

縄跳びは１５分おこなうと約３００ｷﾛｶﾛﾘｰ消費できると言われています。が、試しに３分跳び続けてみてください。カナリつらいですよ。仮にそれを毎日続けれたとしても膝や足首を痛めることになります。なので、それよりも負担の軽いジョギングやウォーキングをお勧めします。ダイエットができても体が壊れたら元も子もないですよね…。

○管理者に連絡

投稿情報	内容
NO.331957 ･らまさん(男性/19歳) 2008/07/31 01:17:48	これは難しい質問ですね。ダイエットには必ず個人差っていう言葉がついてきます。それに気温や服装、食事の量でも変わってくるので、一概に何キロとは言えないです。ただ毎日やれば確実に体重は減ると思いますよ。

○管理者に連絡