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TOP > ダイエットの悩み > 生理前の浮腫ゃ便秘で…

ダイエットの悩み

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NO.66556 生理前の浮腫ゃ便秘で…
･ねむさん(女性/22歳)
2008/07/09 21:21:29
 きちんとご飯食べて間食止めて、犬の散歩、軽い筋トレを毎日してるんですが、生理前のせいか普段便秘にならないのに便秘になってしまい数日間で1.5キロ増えてしまいました(:_;)
便秘が解消され生理後に運動すれば元に戻りますかね？
同じ悩みを抱えたことがある方、回答お願いしますο

投稿を締め切りました。




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NO.323386
･あいさん(女性/22歳)
2008/07/11 01:59:59
 私も生理前は２キロくらい簡単に太りますよ〜
生理前はﾀﾞｲｴｯﾄしてもムダな気がするので、体重が落ちなくても気にしないようにしましょう。生理がくれば体重戻りますよ☆

生理終わり頃〜生理後が一番痩せやすい時期なので、その時期に集中して頑張ると体重落ちますよ！

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NO.322636
･ﾅﾅｼさん(女性/22歳)
2008/07/09 22:52:42
 食べなくなると便秘がちになります｡生理が来ると勝手に戻りますよ｡

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NO.322593
･あきさん(女性/18歳)
2008/07/09 21:54:01
 あたしはすぐにもどりますよ★
1キロ前後の変動は生理現象なので気にしなくて大丈夫ですよ＾＾

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NO.322557
･サラさん(女性/25歳)
2008/07/09 21:25:44
 便秘のせいもあるかもしれませんが、一般的に生理前は体重は増えますよ。
当てはまらない人もたくさんいるけど、生理前は体が水分をため込むので体重が増えます。





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