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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.66480 自分は男なのに…
･抹茶さん(男性/19歳)
2008/07/08 23:41:21
 胸があるんです。大きさはCかDくらいあります。確かに自分は太っていますが、明らかに女性の胸の形なんです。このせいで、夏場は薄着になることができず人前で着替えるのも苦痛です。週３でｼﾞﾑに通ってますがどうも胸の脂肪が落ちません。もし、改善策を知っている人が居たらぜひ！教えてください！本当に悩んでいます。お願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.322209
･Ｋ２さん(男性/36歳)
2008/07/09 01:35:18
 胸肉を燃焼させる運動と後背筋を鍛える運動をすることが効果的では。

水泳は効果的ではあると思いますが、人前では脱げない感じがしたので他のことを考えると、サンドバックを使ってのトレーニングとかどうでしょうか。

ただしパンチの打ち方とか正しい物をマスターしないと手首痛めるので必ず専門の知識を持った人に教わって下さい。

自分が選手やってて減量するときは厚着しながらウエストにサラシ巻いてやったりしたら効果あったので同じ要領でバストにやってみてはどうでしょうか。

ちなみに自分は今ウエストが８５センチに対してバストは１１０ありますがトップとアンダーの差はあまり無いので気にはなりませんよ。





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