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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.66151 教えて下さLI！！！
･まなさん(女性/12歳)
2008/07/05 15:39:46
 身長〓???,??体重〓??,??デス… ?１デス！！
どうやｯたら痩せますカ??

投稿を締め切りました。




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NO.320444
･あきさん(男性/40歳)
2008/07/05 22:37:56
 それで太っていると思う？？？その身長からの推測だと
まなさんのベスト体重は４２〜４４キロくらいですよ。
まさにベストです。
痩せたいといっても１キロ程度なので
間食や睡眠不足に気をつけて、バランスのある食事をして、
適度な運動をしていれば体重が減しますね。

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NO.320359
･りんさん(女性/29歳)
2008/07/05 18:41:18
 なぬぅ！私より10センチも身長あるのに、私の体重と同じときた！羨ましいけど、ある程度ムチムチしてるほうがよいよ♪
・・・私は三人も出産して、その間太ったり痩せたりを繰り返したせいか、メタボのようなのびきったお腹の皮がついてます・・・。着痩せするからまだいいけどさっ。全然今のままでいいって！

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NO.320323
･えいさん(女性/28歳)
2008/07/05 17:07:26
 成長期にダイエットすると大人になった時、胸がない…とかで悩む事になるかも知れないですよ。

実は私の経験です(-＿-;)

私は高校生の時、激痩せしていて、１５７センチで４０?なかったの。

細ければカワイイと思っていました。あの時ダイエットしてなかったら、今はもっとセクスゥ〜ィになれたのにな(×ﾟ艸ﾟ;)って思うの。
だから痩せるなとは言わないけれど、普通でいいと思うのね。
成長期に成長しなかったら次に成長は難しいから今は成長する事！その後で要らない余分なものを取る！それでいいんじゃないですか？
もったいないよ。今を大切にね！

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NO.320306
･あどちゃんさん(女性/17歳)
2008/07/05 16:47:41
 やっぱり運動するのが1番だと思います。走るよりも歩く方がリバウンドしないって聞きました(・O・)/


あとあたしはチャリ通にして毎日往復で10キロこいでたら…1年で48→38になれました。
ちなみにご飯を制限したりはしない方がいいと思います。

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NO.320289
･鮫肌男さん(男性/24歳)
2008/07/05 16:14:39
 普通じゃん。適度な運動。ある程度、筋肉量がないとすぐリバウンドする。楽したり、無理なダイエットはあまり効果ないから…。

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NO.320278
･舞姫さん(女性/20歳)
2008/07/05 15:42:58
 別に太ってないですよ。
成長期にダイエットすると体壊しますよ。





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