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TOP > 妊娠の悩み > 妊娠中の体重について質問したいのですが

妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.64850 妊娠中の体重について質問したいのですが
･ミラママさん(女性/31歳)
2008/06/20 22:17:36
 昨日妊娠検査薬で陽性反応!
三人目を妊娠したのは嬉しいのですが....現在の体重に問題があって....二番が今8ヵ月で産んでから体重が減らなくて今84キロあるんです｡｡｡
元々デブだったけど妊娠するたびに増えてそのまま減らずまた妊娠して!のくりかえしで(泣)
最近ダイエットを始めたばかりだったのに、妊娠発覚で中止、心配なのは、このままの体重で赤ちゃんは大丈夫なのか..とか、中毒症になるんじゃないかとか...何かアドバイスや体重を増やさないコツとか....なんでもいいのでコメント下さい!!お願いします♪

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.313560
･SAKURAさん(女性/25歳)
2008/06/22 08:21:03
 妊娠おめでとうございます(*^_^*)

私も現在妊娠中で26週です☆

家族が目の前でお菓子を食べていると食べたくなるので、家族も食べないように協力してもらうといいですよ☆

あと、揚げ物は自分以外の分だけお惣菜を買ってきて自分は味見もしないようにしています。
あと、ご飯を作る時に分量が適当な味付けだと何度も味見をするので、レシピ本を見て分量通りに作って味見をしないようにしたり間食をしないようにしています。

一人目が難産だったので、今回は歩いたり体重管理や安産にいいと言われている事を意識してやってます☆

安産の為にお互い頑張りましょうね(^-^)

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NO.313415
･りみさん(女性/34歳)
2008/06/21 23:20:50
 おめでとうございます！

妊娠中ってつわりが終わると、食べたら食べただけ体重になっている様な気がしてました。

私の場合はご飯の食べる量は妊娠前と同じ位、間食はしない、どうしても食べたくなったら、低カロリーなものを食べる。家事も妊娠してるからと手抜きしない。（なるべく動く）

それと、体重計にも１週間に１回位乗って、確認しました。

私は３人産みましたが、これで最大８kg増です。しかし、３人目を産んだら体重が戻ってないので、産んだ後も食べる量には注意です！

出産を期に痩せる方もいらっしゃるそうですから、チャンスかもですよ！

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NO.313097
･みなこさん(女性/28歳)
2008/06/21 02:35:14
 おめでとうございます。

私も一人目の時は２０キロ増えてびっくりしました。その時は食べて食べて食べてないと気持ち悪くて…


二人目の時は間食やめました。あとインスタント、外食先の食べ物も野菜中心にしたり、塩分に気をつけ、ウォーキングをして６キロで抑えました。

子供は４０００グラム越えてましたが(^_^;)


今は妊娠前よりプラス４で収まりました。



お体大事にしてくださいね(*^_^*)





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