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TOP > 身体・美容の悩み > やせすぎ・・・

身体・美容の悩み

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NO.6413 やせすぎ・・・
･ヒョロさん(男性/15歳)
2006/04/07 22:31:42
 身長157ｃｍで体重38.6ｋｇなんです！
ありえないほどやせすぎです・・・orz
ご飯もおなかいっぱい食べてるつもりなのに、毎日体重をはかっても全然増えないんです。
運動もしてるのに・・・
どうすれば標準の体重に近づけるでしょう？

投稿を締め切りました。




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NO.35205
･ナイスさん(男性/16歳)
2006/04/13 18:58:38
 俺も174ｾﾝﾁで50ｷﾛぐらいでやせすぎだけど、そのうち増えるだろと思って気にしとらんよ。たまにキモッて思うけどね。

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NO.33083
･みうさん(女性/20歳)
2006/04/08 18:11:29
 痩せてても、筋肉がついていればいいと思いますよ。
わざと食生活を乱すのはよくないと思います。

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NO.32956
･奈美さん(女性/18歳)
2006/04/08 10:08:59
 テレビで逆ダイエットをしてる人を見ましたょ!!炭水化物をたくさん食べれば良いみたいです。例えば、昼食ゎ焼きそば&ごはん。みたいな!!後、２時間おきに食べるのも良いみたいですょ!!!

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NO.32852
･ぴえーるさん(男性/25歳)
2006/04/08 00:44:21
 気にすんな!!!俺は167?45?体脂肪率5%だ!!プロテインとか飲んだときもあったし普通にラーメンのドンブリ大盛飯食ったけど太れなかった↓結局胃を悪くするだけだった。もう今じゃ開き直って質のいい筋肉作りに励んでる

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NO.32848
･ヒョロさん(男性/14歳)
2006/04/08 00:41:29
 みなさんありがとうございます。
お菓子ばっかりや油ものばっかりは無理したら吐くかもしれないですね・・・orz
とりあえず、これから健康的に努力して、この細長くてキモチワルイ腕をなんとかします。
いろんな意見ありがとうございました＞＜

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NO.32827
･愛さん(女性/18歳)
2006/04/08 00:18:15
 いくら太りたくても油ものばっか食べたり、お菓子ばっか食べたりしちゃ絶対にダメだよ(>_<)やっぱ炭水化物とかタンパクなものがイイと思いますよ☆

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NO.32818
･梁さん(男性/17歳)
2006/04/08 00:01:41
 ただ太りたいなら鍋をつくって表面の油をのみまくると１ヶ月ですもう体型…かなり体重いっちゃうそうです。かんたんな湯豆腐に豚肉野菜などいれて汁全部のんでみてはいかがでしょうか？

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NO.32799
･ゆうさん(女性/16歳)
2006/04/07 23:21:31
 １４才でその体重ぢゃちょっと悩んぢゃうよね!!o(>_<;)o私わ普通の高校生だから良くわかんないけど､お菓子とかジュースをいっぱい食べたらすぐに太れると思うんだけど､男の子だから太くなりすぎるのもあれだしねぇ!!o(>_<;)oなので方法としてわ↓↓　　　　　　　?しろごはんやさつまいもなどの炭水化物を自然な食品でたくさんとる!!?筋トレをしまくって筋肉で体重をふやす!!とかどぅ？？o(>_<;)o

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NO.32794
･ヒョロさん(男性/14歳)
2006/04/07 23:08:24
 ああっ間違えました、年齢は14歳です。今年中三です。

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NO.32787
･ゆうさん(女性/16歳)
2006/04/07 22:57:03
 今年高１ですか？？





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