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TOP > 心の悩み > 感情を吐き出したい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.6230 感情を吐き出したい
･ウーロンさん(女性/21歳)
2006/04/05 00:32:50
 ここ最近、毎日イライラしています。はっきりとした理由も原因も分からない、無いのですが。無性に泣きたくなったり怒りたくなったり。でも、理由もないのに感情がMAXまで出る事もなく、たまったまま体に残った感じです。お酒も遊びも体を壊してから一切していなく、それも苦痛なのかもしれません。たまにカラオケやクラブに行っても人付き合いに疲れてしまって。自分なりのｽﾄﾚｽ発散方法ができない今、煙草の量が増えるだけで。この感情はどこに出せばいいのかな。相手に八つ当りしたくないし、はっきりとした理由もないので、なんと言って相談していいのか分かりませ。このイライラをなくしたいです。

投稿を締め切りました。




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NO.32161
･ウーロンさん(女性/21歳)
2006/04/06 00:15:28
 皆さん意見ありがとうございます(;_;)今まで自分なりのｽﾄﾚｽ発散方をしていたのですが、いつもやり過ぎてしまって…お酒の時はｱﾙ中。ご飯なら過食症。と入院するまでしてしまい↓加減ができなくて、依存みたいになってしまいます。私も最近までドライブがゆいつの楽しみだったのに事故で車が廃車になってから恐怖で乗ってなくて(;-_-本当第二の思春期かもしれません(;^_^Aでも、時が解決する事もありますよねo(^-^)o気長に考えます。本やビデオを見てリラックスします。同じ方がいて、皆さん真剣に答えてくれて救われました。ありがとうございました！

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NO.32133
･とんぼさん(男性/36歳)
2006/04/05 22:50:13
 何か夢中になれることを見つけられないでしょうか。「人付き合いに疲れて」というのなら独りでできることで。本・ビデオ・ゲーム・ネット・音楽・ショッピングのような、ある程度健全なもので何かないでしょうか？　私の場合は、一番しんどかった時期はドライブしながら歌を歌ったりして発散していました。

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NO.32004
･さくらさん(女性/28歳)
2006/04/05 18:07:16
 私高校生の時にまるっきりアナタと同じように、毎日イライラしてムショウに泣きたくなったり怒りたくなったり人との付き合いにも疲れてしまったり、ということがありました。結局私の場合は思春期のストレスや自立神経の問題だったんです。こういうのって少なからず人にはあるもので、なる年齢には差がとてもあるんですよね。だから時間と共に解決できるのではないのでしょうか？泣きたいときは泣いたらいいし★

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NO.31914
･あいさん(女性/15歳)
2006/04/05 11:35:08
 煙草のタールを上げてみるとかゎどうでしょうか??そしたらしばらく間ゎ満足すると思います。後ゎお酒を飲んで本気で泣いてみるとかゎどうでしょう??でも飲むのが苦痛なんですよね…





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