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TOP > 料理の悩み > 元気がでる料理

料理の悩み

投稿情報 内容
NO.61265 元気がでる料理
･チョコラさん(女性/28歳)
2008/05/11 10:27:42
 最近、運動不足なせいもありますが、体が疲れやすく、肩などが痛く、元気が出ません。
何か、元気が出る料理があれば、教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.297549
･優さん(男性/35歳)
2008/05/15 04:23:09
 スライスで大丈夫ですよ！
よく洗えば皮も剥かずに放り込んでOKです(^O^)

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NO.297481
･チョコラさん(女性/28歳)
2008/05/15 00:09:37
 海の猛者さん、優さん、ありがとうございました。
豚肉は大好きなので、早速試してみますo(^-^)o

丁寧に作り方まで載せて頂いていたので、助かります。

優さま、豚肉を茹でる時の生姜なんですが、普通にスライスした生姜でいいのですか？

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NO.296363
･優さん(男性/35歳)
2008/05/12 14:51:31
 俺も猛者ｻﾝと同じ豚肉料理ですが…
冷しゃぶとかどうですかね★
やっぱり生姜は体にいいので生姜と長ネギを入れたお湯で豚肉を茹でて水でしめる。レタスやオニオンスライスを敷いた皿に肉を盛り付けたっぷりの大根おろしとポン酢で食べる。豚肉は疲労回復に良いって聞きますし、大根おろしは消化を助けるって聞きますよね★この辺はあんまり詳しくないんですけど(^_^;)

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NO.295964
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/05/11 13:46:16
★豚のショウガ焼きはどうですか！？★

しょうゆ・大さじ４、みりん・大さじ２、酒・大さじ２、すったショウガ・大さじ２、用意した豚肉、細くスライスした玉ねぎを、大きいボールに調味料と肉を全部入れて１０分ほど漬けて、あとは油を引いたフライパンで焼くだけ、簡単で美味しく元気も出るでしょう・・・ショウガには多くの秘めた効能があるので、お試しあれ。





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