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心の悩み

投稿情報 内容
NO.61101 頭が真っ白になる
･るかさん(女性/20歳)
2008/05/09 21:19:23
私は人に怒鳴られたり威圧されるとすぐに頭が真っ白になり、手先が冷たくなったり微かに震えが起きたりします。

そして怒られたりするとそのことを引きずり続け、苛立ったり胸がモヤモヤして善意で叱って下さったことを理解しつつもその人に対して嫌悪感を抱いてしまいます。そんな自分も嫌になり、苛立ちやモヤモヤを解消するため腕を切り付けたりしてしまいます。

そして落ち着くとどうして私はこんなにもダメな人間なんだろうかと自己嫌悪に陥ります。なので、些細なことで頭が真っ白になってしまう状態を克服したいのですがどうすれば良いのかがわかりません。

アドバイスをいただきたいです。
文章が下手で申し訳ないです。

投稿を締め切りました。




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NO.295153
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/05/09 22:10:34

るかサン、辛かったね〜よく頑張っていると思います、いいんだよ泣きたい時は我慢しないで、枯れるまで泣きましょうね、涙の数だけ強くなれるよ・・・自己嫌悪になっちゃダメだよ、君にも数多くの素晴らしい才能、魅力、個性が眠っていて、これからバンバン開花されるはず、些細な事、嫌な事は〜さっさと忘れる！！それが大事さ〜

　焦らず無理しなくていいので、勉強、運動、趣味、なーんでもＯＫだから得意分野で自信つけて、大きくタフな心を作りましょうね・・・そうお餅のように、ペッタン、ペッタン辛い試練に打たれるごとに粘り強くなる、影ながら応援しているので、自分を最後まで信じましょうね、幸運を祈っています、ファイト。

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NO.295134
･Ｔ−ＭＡＣさん(男性/30歳)
2008/05/09 21:41:06
 ＞些細なことで頭が真っ白になってしまう状態を克服したいのですが〜
自分の狭い視野の中で自分の事だけに汲々としてると人間成長できません

ボランティア活動でもしてみたら？

人間としての視野を拡げたり、人様に感謝できる心を養えますよ
おのずと心に余裕を持てるようになるかと。





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