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心の悩み

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NO.61086 うつ病
･みーなさん(女性/23歳)
2008/05/09 18:46:24
 友達がうつ病です。

１年前くらいに知って、支えてあげたいと思って、話を聞く位しかできないけど、私にできることをしてきたつもりです。

今、色々あって、私が潰れそうです…。

なんとかしてあげたいのに、なにもできないです。
その子のことが理解できないし、自分が何をどうしたいのかもわかんないし、もう訳わかんないです…。

そんな自分が情けなくって…自分ってなんて弱いんだろう…

投稿を締め切りました。




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NO.296017
･モリさん(女性/20歳)
2008/05/11 16:02:40
 焦らずに進んで行きましょう(*∪∀∪*)貴方もお友達もきっと良い方向に向かって行きますよ。

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NO.295082
･みーなさん(女性/23歳)
2008/05/09 19:38:34
 あーるさん、ありがとうございました。

うつ病は、周りにできることはほとんどない、結局本人が解決するしかない、話を聞くだけでいいんだよーと、ずっと前に相談した保健師の先生が言ってました。

それは、わかってるつもりです…。

うつ病の症状を良くしたいんじゃなくて…今の状況が辛いんです。わけあってその状況について、ここで相談はできません…。

すみません、誰かに話を聞いてもらいたかっただけです。
ありがとうございました。

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NO.295077
･あーるさん(男性/23歳)
2008/05/09 19:21:32
 お話を聞く限り、マズイ傾向です。このままだと下手をするとあなたが鬱になりますよ？

お友達を支えてあげたい、というお気持ちは素晴らしいと思います。しかし、文面を拝見する限り、何かをしてあげたい、という気持ちが先行するばかりで、失礼ながら鬱病に対する知識が乏しいように思えました。

鬱病に対して周囲の人間ができることってあまり無いですよ？あなたは高熱にうなされる病人を自力で治療できますか？それと同じです。鬱病はれっきとした“病”であって「憂鬱な気分」とはわけが違います。励ましの言葉が逆効果を生むことさえ多々あります。

あなたが心に余裕の無いまま接触を持つことが、鬱病のお友達にとっても一番負担が大きくなります。

まずは、一度お友達と距離を置いて、あなた自身が自分の心の平穏を取り戻すことです。

それからゆっくり、腰を据えて鬱について学んでみてはいかがでしょう？(^_^)





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