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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.60792 水分について
･ひつじさん(女性/18歳)
2008/05/06 15:10:58
 以前、インターネットで見かけたのですが、普段から水分をあまり摂らない人は水分を摂ると太るって本当ですか？

あまり水を飲まない方なのですが(朝にコップ１杯、昼にコップ２杯、夜にコップ１杯程度)最近とても喉が渇くので不安です!飲む物はジュースとかでなく、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰにしようと思っているのですが。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.294181
･ひつじさん(女性/18歳)
2008/05/07 21:53:14
 さっちさん、返信ありがとうございます!

そうなのですか!それでは普段からあまり水分を摂らない人でも太らないのですね!

水分が不足気味なような気がしていたので、これからしっかりと飲もうと思います！

投稿情報 内容
NO.293519
･さっちさん(女性/29歳)
2008/05/06 15:28:28
 水にはエネルギーはないので、太ることはありませんよ。
また、心臓や腎臓に問題なければ喉が乾く分どんどん摂った方が良いです。

ご自分でも仰っている通り、ジュースやスポーツドリンクは水とは違いカロリーがありますから、気を付けて下さい。





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