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心の悩み

投稿情報 内容
NO.60651 疑問なんです
さくらさん(女性/38歳)
2008/05/05 07:02:53
自分の今の精神状態は普通では無い気がします。
倦怠感や人間関係が怖く感じ誰も信用できない。
孤独感焦り…こんな状態は薬で治りますか?
ずっと振り返ってみて性格的な事かなとも思います。今思えば勝気な性格だから周りも私を見ていて呆れるのでは無いでしょうか?
どこか弱気で臆病なのに先を考えずに思いつきで大胆な行動に出て失敗…どんどん自分の人生を自分で苦しくしている様な!
もっと早く自分の性格を冷静に考えるべきでした。
薬飲んで気分が変わりますか? 今の自分が嫌いで仕事もやる気無し頑張る気無し…呆れられてる今の会社で絶対に頑張ってやるなんて思え無い。一から仕事覚えて一から人間関係を築くなんてパワーは無し最悪な大人で母親ですね。
薬とか病気の問題では無いですよね!きっと…


投稿を締め切りました。




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NO.293046
さくらさん(女性/38歳)
2008/05/05 18:13:48
皆さんありがとうございます。 
とても苦しいです…自分の生き方が今表れているとは言え何でこんなに気がつかずトロイのでしょうか?
自分の姿を自分から抜け出して見て見たら呆れるし何を考えて前の会社を辞めたんだろう…きっと…
前の会社でもこんなで足引っ張って辞めざるを得ない状況で逃げ出して来たんだろうと思います。
病気じゃ無くて…やっぱり性格的な事なんですよね…人間不信なんて自分の馬鹿さを他人のせいにしたいだけ…周りでなく私が頼りなさ過ぎで弱気なだけ!
せっかくアドバイスもらったのに前向きで無くてスイマセン。

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NO.293022
なやみさん(女性/26歳)
2008/05/05 17:22:46
一つ前の投稿を拝見しました。

辛い状況ですね…。辛い時程、辛い状態がより辛く、戻れない過去の、楽で楽しい思い出を思い出し、戻りたいと願ってしまったりしてしまいますよね。

甘いという考えは捨てて下さい。
どうしたら楽になれるかなんて事は、誰だって考えます。

自分が呆れられてる、嫌われている…と、引いているウチは、結果もそうなってしまいます。
マイナスを取り去って、自分から歩み寄る気持ちになると、相手の出方も少しずつ変わるかもしれません。

ちょっとしたミスで大きく落ち込む姿は、良く見てもらえないそうです。
ミスをしても、悪かった所をきちんと受け止め、『すみません!次は気をつけます』『これが上手くいかないのですが、何かコツはありますか?』と、次の成功の為に意識を向ける人が良い後輩の姿として捕らえられるそうです。

私もミスは連発する方です。苦手な相手程、一歩引いてしまい、ミスをしても暗くなりがちです。
でも、ミスした時程、あえて元気良く振る舞う事を心掛けていくつもりです。

どうでしょう?さくらさんも、元気よく振る舞ってみませんか?笑おうとする必要はないです。タダ前見て大きな声で話すだけでも印象って変わると思うんです。…とは言ってみましたが、実践済みだったら余計なお世話でしょうから、スルーして下さい。

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NO.292917
ぶんぽうさん(男性/43歳)
2008/05/05 14:48:49
薬で治すというより、医師に相談して今の焦りや不安を和らげる薬を処方され服用することで気持ちが落ちつき今より少しは冷静に前向きにこれからのことを考えられるようになるんではないかな。薬はその補助的なものと思います。

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NO.292858
ホイミンさん(男性/30歳)
2008/05/05 12:32:57
自分は薬でだいぶ良くなりましたよ(^-^)あとカウンセラーの先生に相談して話を聞いてもらったらかなり前向きになれましたよ(^.^)b

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NO.292814
なやみさん(女性/26歳)
2008/05/05 11:00:23
薬では補えない部分は、カウンセリングで解決していくのではないでしょうか??

私も薬ではどうにもなりませんでした。カウンセリングも考えましたが、色々理由を付けて、お試し期間で止めてしまいました…。

でも、ここで色々な人に相談し、友達や家族に本音を話していく事で、自分の悪い行動パターンを変えて行くしか、良い結果は出ないと思えました。

当然、それで失敗も繰り返しました。家で寝てばっかりで落ち込む事もありました。
でも、そういう落ち込み方しても、何も変えられない事も分かりました。

色んな失敗を繰り返しながら、次を考えていく事しか、生きていく方法は無いのだから、やるしかないんですよね。

今更なんじゃなくて、自分にとっては今しかないのだから、自分が行動して自分を楽にしてやるしか無いと思います。

呆れてる人の為に仕事してる訳じゃないです。一生懸命にやる事は、全部自分に返ってくると思います。
上手くいかないと思ったなら、方法を変えて再度チャレンジして行きましょうよ。

年下が偉そうに…と思われるかもしれませんが、『諦める』という、勿体ない事はして欲しくないんです。

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NO.292744
本気さん(男性/37歳)
2008/05/05 08:14:13
同じような状態に陥り苦しみましたが、自分の場合は薬を使いませんでした…

家族の協力の元、毎日ボーっとしてましたよ…

状況にもよるとは思いますが、それ以上ひどくなると鬱になる可能性もあるみたいなので余り思い悩まない事が1番みたいです……





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