悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 悩んでいます…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.60294 悩んでいます…
･さなさん(女性/18歳)
2008/05/01 17:43:16
 私は人前で発表するのがとても苦手です…(￣〜￣;)顔が熱くなり手が震えてしまいます↓若干声が震える時もあります...。どうしたらあがらずに人前で話せるようになるんでしょうか？発表がある度それがストレスになり大変です(-д-；)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.291067
･四谷さん(男性/30歳)
2008/05/01 21:21:54
 「慣れっ」っと言いたいところやが慣れへんから悩んでるんよね。やけどこればっかは場数踏んで度胸つけるしかないんちゃうかな？応急処置としては発表中にとちったり、声震えてんなって思えば間を取ればエエ、その場で冷静にもなれるし、一息つく事かって可能。逆にそんな間が時には話の深みと感じられる事だってあるんよ。そんなんを繰り返してくウチに「壇上でのさなさん」ってのを演じれるようになれるんですわ。いわば自身へのマインドコントロールってなやつやね。会得する為にはやっぱし「場数」でそのひとつひとつを次に繋がるモノにしたいっすよね。

ストレスなんて思いなはんなっ！空を仰ぎなせっ！明日は明日の太陽がピカピカやっちゅうねん＾＾　なっ

投稿情報 内容
NO.290948
･なやみさん(女性/26歳)
2008/05/01 18:05:31
 今日読んだ本にありました。
『上手く話せなくて当たり前と開き直る事』…だそうです。

上手く話さなければ、上手く話せないと自分の評価が落ちる。…等を考える事で、皆が見ているから…と、言うよりも、自分が勝手に自分を緊張させているらしいです。

後、『緊張して頭が真っ白になってしまいました』とか、自分の状態を明るく、そのまま言うのも良いらしいです。
自分のできる事以上に自分を良く見せようと意気込まないって事なんでしょうね。

話す時は、文章を丸覚えするよりも、文章が変わっても結果的に相手に伝えられる様に、伝えたい事をしっかり頭に叩き込む事だそうです。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.