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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.59889 スポーツドリンク
徹さん(男性/25歳)
2008/04/27 07:54:46
私は家でアクエリアスやH2O、アミノサプリを飲んでいます。家ではお茶や水は全く飲みません。
その事を友達に話したらスポーツドリンクに糖分が含まれてるから太るよと言われました。
スポーツドリンクの飲み過ぎは身体によくないのでしょうか?

投稿を締め切りました。




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NO.289102
徹さん(男性/25歳)
2008/04/27 16:47:28
お茶ってなんか苦手で、あとアミノ酸を摂ろうと思って、それでスポーツドリンクを飲みだしたんですが糖尿病になりたくないので徐々にお茶か水に移行していこうと思います。
その前にヴァーム飲んでみます!

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NO.289039
どーくさん(男性/24歳)
2008/04/27 14:26:11
僕は毎日スポーツドリンク主体で飲んでますが、太りはしないですね。

一応飲み過ぎは糖尿病になる可能性あるので注意。
あと食事時に飲むと栄養の吸収良くなって太りやすくなります。

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NO.289030
らまさん(男性/18歳)
2008/04/27 13:49:00
ヴァームウォーターならいいかもしれませんが、味は薄いです。


水がダメならお茶でいいんじゃないですか?

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NO.288991
徹さん(男性/25歳)
2008/04/27 12:09:16
やっぱり糖分摂りすぎてるんですね…
スポーツドリンク系で毎日飲んでも大丈夫なものってないのでしょうか?
水は無味なので苦手で…

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NO.288940
さあさん(女性/30歳)
2008/04/27 09:17:01
そうですね…
元々、運動したり、汗をかいたり、風邪をひいて、熱を出したりしたときに消耗する、糖分や塩分などを補給するためのものですから、普段から飲んでいると、取りすぎているとも考えられますね。

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NO.288927
舞さん(女性/20歳)
2008/04/27 08:07:55
確かに太りますよ!





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