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心の悩み

投稿情報	内容
NO.59344	怖い…
･ゆいさん(女性/17歳) 2008/04/21 16:10:16	私は残酷なものなどを見ると過呼吸になってしまったりその後のフラッシュバックに悩まされています今日は薬を飲んで調子が良さそうだったので日本史がビデオとのことだったので見てみることにしました。内容は戦争のもので、途中までは大丈夫でしたがやっぱり発作が起きてしまいました見てしまって後悔していますどんなに気持ちが大丈夫そうでも無理だったことがショックだし見た映像が頭から離れません夜、さらに辛くなって発作が起きそうで怖いです保健の先生には｢切り替えなさい！｣と言われましたがそれができません。本当にどうすればよいのかわからないです

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内容

NO.286565
･魔調さん(男性/16歳)
2008/04/21 16:35:30

それは困った事ですね・・・
いくら切り替えろといわれてもねぇ
大好きな事ってあります???
僕はよく喘息の発作に悩まされるんですが、
なぜかゲームとか、マンガ読んでるときは
発作が起きないんです
ゆいさんもそうゆう時は、
とっても楽しい事や、
無意識に集中してしまう事をやれば
その時の間、またはそれからしばらくは
発作も起きないと思いますよ
力になれずごめんなさい
きっとよくなることを祈ってます

○管理者に連絡

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NO.286564
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/04/21 16:35:24

ゆいサン、辛かったですね～残酷な映像ばかり見て、心が黒く染まった感じでしょうか、そうゆう時は逆に楽しく、嬉しくなれる映画、ドラマ、アニメ、何でもいいから心が白くなれる新鮮な風を取り込みましょうね！！

　手が汚れたら石鹸で洗う、心が汚れたら、キレイな水で流す事～それが1番、あまり無理しないように、ゆっくり大人になりましょう。

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