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身体・美容の悩み

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NO.5894 やせたい。。。
蜻蛉((トンボさん(女性/14歳)
2006/03/30 03:22:08
全体的に太っています。  とくに、太ももがヤバイです・・・。
小6の頃から 学校でのプールは入っていません。。
今年は入りたいなぁ。とゎ思ってるんですが、この体系では入りたくないんです。 スカートとかもはいてみたいし・・・。
簡単に体脂肪とか、やせる方法 とかってないですか? 

投稿を締め切りました。




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NO.29984
ゆぅさん(女性/14歳)
2006/03/30 21:08:18
倖田來未さんは夜?以降食べないようにしたら??やせたって言ってましたょ(*^-^*)

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NO.29823
レナさん(女性/17歳)
2006/03/30 11:46:49
簡単なダイエットなんかしたらリバウンドもあるし体のどこかに負担がかかって何十年後に病気となって出たり生理や脳に症状が出るかもしれません。炭水化物抜きダイエットだけはやめてください。コツ?が1番だと思います。私は納豆を毎日食べるダイエットか10時以降は食べないダイエットをお勧めします。

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NO.29792
山田さん(女性/22歳)
2006/03/30 08:24:56
夕食をカロリーメイトゼリーだけにしたら4キロやせました!○○だけ食べる単品ダイエットは筋肉や骨だけがやせて脂肪はなくならないけど、カロリーメイトゼリーは栄養満点なのでいいですよ!





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