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TOP > 身体・美容の悩み > 何度も失礼します

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.5885 何度も失礼します
RiAさん(女性/16歳)
2006/03/29 23:53:46
以前、お腹の事でゆうさんに相談にのってもらったRiAです。早速教えていただいたヨガを実行してみました!そして、またアドバイスをもらいにやってきました(^^;)。 「下腹」に関するヨガ(ごめんなさい。名前忘れてしまいました…>_<;)で、膝を上げると背中が反ってしまい、真っ直にしようとすると今度は逆に膝の方が下がってしまいます…。お腹にも力を入れてはいるのですが…; よく分からない文章でごめんなさい…。折角教えていただいたのに分からないままだと申し訳ない気がして…(>_<;)

投稿を締め切りました。




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NO.29916
RiAさん(女性/16歳)
2006/03/30 18:44:43
お答えありがとうございます!(*^^)☆ 教えていただいたヨガ、毎日続けていきます♪本当にお世話になりました…ありがとうございました!!

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NO.29725
ゆうさん(女性/23歳)
2006/03/30 00:32:45
背中は、丸まらなければ良いのですよ(^^)「上半身が真っ直ぐ」=「背中を丸めない」という意味です。「床と垂直に」、という意味ではないです。何て言えば良いかな…横から見ると、「上半身と太ももがV字」になるように。背中を、少し後ろへ倒して、バランスを取ります。背中が丸くならなければオッケーですよ(^^)





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