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心の悩み

投稿情報 内容
NO.58565 カウンセリングに行ったほうが？
･ロビンさん(女性/36歳)
2008/04/14 02:53:07
 はじめまして。もうひとりではどうしようもなく・・今、友達と呼べる人は一人もいません。学生時代から対人関係は苦手でした。そのせいだけではないのですが、仕事もなが続きしません。なにをやってもすぐに駄目になってしまいます。自分では根性なし、怠け者だとわかっているのですが、どうする事もできないのです。気持ちだけは、いつも頑張ろう！とか、やれば出来る！と思ったりするのですが、いざとなると、どうしても逃げてしまうのです。そのたびに落ち込んで、夫にも迷惑をかけてきました。随分と永い間悩んできましたが、この先も多分同じことの繰り返し。精神科にかかったほうがいいのかなと思っています。

投稿を締め切りました。




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NO.283368
･ロビンさん(女性/36歳)
2008/04/14 10:08:05
 ご意見をありがとうございました。少し気分が楽になりました。主人には、以前にも相談というか、告白をしたことがあるのですが、あまり深刻にはとらえてもらえていない様でした。仕事のほうは（アルバイトですが・・・）まだ始めたばかりなので、行かざるを得ないのですが、勇気をだして心療内科にいってみようかと思います。ありがとうございました。

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NO.283348
･ミユゥさん(女性/29歳)
2008/04/14 08:20:49
 もし、行くなら『心療内科』だと思いますよ。


心が疲れてますよね。
仕事は一旦休んで、気分転換に、『趣味』を探してみてはどうですか？


仕事中も、ずっーと『気合い入れて』７時間も、気を集中させるのではなく、適度に『息抜き』しないと、気が滅入ってしまいますよ。

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NO.283302
･みなこさん(女性/28歳)
2008/04/14 03:11:04
 頑張ってきたのですよ。たくさんたくさん。

今はお休みしながら、お医者さんやカウンセリングをご主人と共に行かれるのも良いかと思いますよ。


心が休みたい、でも頑張り屋さんの心があなたを元気にさせるけど、長く続くと体が休みたいのに頑張り屋の心が動かしてくれてしまうのです。
でも休みたい心があるから頑張り屋の心が『怠け者』って言ってしまうのです。
頑張ってたあなたはそちらに従って、体が疲れたをなかなか理解出来ない事があるそうです。


ややこしくなってしまったらすみません。


まずはお仕事を無理して探さず、自分にゆったりな時間を作ってみてはいかがでしょうか(*^_^*)





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