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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.57577 手の血管
･匿名希望さん(男性/17歳)
2008/04/06 01:20:38
 前腕を太くしようと思い、筋トレをしていました。

筋肉がついて太くなってきたのはいいのですが、手の甲に血管が浮き出てきました。

元々出ていたのですが、筋トレをして更に浮き出てきました。
何だか気持ち悪いです。


それで最近、腕を下にしていると、血管の痛みを少しだけ感じるようになってきました。

どうしたら痛みが消えますか？

筋トレを止めるしかありませんか？
アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.279391
･匿名希望さん(男性/17歳)
2008/04/06 23:55:26
 やっぱり突然筋肉が付き始めたのが原因みたいです。
ありがとうございました♪

投稿情報 内容
NO.279004
･佑さん(男性/19歳)
2008/04/06 02:41:20
 急激な肉体強化で､血管が強くなる前に､力んだときの付加がかかりすぎて弱っているんだと思います｡

手の血管は握力強化をしてると強くなる気がします｡
筋トレは控えめにして､風呂で湯舟の中で グッパを繰り返してみると､肘から先が攣るほど疲れますが､なかなか効果あると思いますよ♪





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