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TOP > 心の悩み > 薬依存症

心の悩み

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NO.57426 薬依存症
･凜さん(女性/28歳)
2008/04/04 23:17:19
 現在、安定剤を普通の倍以上　服用しています。
　　　　　　　　　　　　薬がないと緊張したり…　何か不安がある前は服用しています　　　　　　　　デパスって名前で効いてる時間が短い為、薬がきれると頭重感や体が緊張して困ります。始めは１ミリを三回だったのに何年も続けて飲んでたら依存して今の状態です。薬をどうやって止めれるか教えてください。真剣に悩んでいます

投稿を締め切りました。




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NO.278658
･なやみさん(女性/26歳)
2008/04/05 14:50:25
 なかなか急に止めることなんて、本当に難しい事だと思いますが、諦めずに焦らずに徐々に頑張ることが、一番の近道ですから…。

今の気持ちを忘れずに頑張ってください☆

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NO.278589
･凜さん(女性/28歳)
2008/04/05 12:06:07
 ありがとうございました！なかなか難しい事と思います…、がやってみます。　　　　　　　　　　　　　病院の先生にも叱られてしまいましたが働く上でのストレスもあり知らないうちに水も無しで途中、途中飲んでいました。頑張りすぎると禁断症状もでるから少しずつやります

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NO.278581
･なやみさん(女性/26歳)
2008/04/05 11:43:55
 飲む量を半分にするよりも、まず頓服を飲む回数を減らす為にも、間４時間だったのを５時間に…６時間にと、我慢できる時間を徐々に広げる方法の方が良いかと思います。

１０年というのは長いです。その長い間で蓄積されたモノを上手に取り除こうと思ったら、同じくらいの年月かけるつもりで、焦らずに徐々に減らして行った方が自分の負担も少なくて済む気がします。

後は根気です。

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NO.278524
･凜さん(女性/28歳)
2008/04/05 08:49:54
 そうなのは分かっていて、半分の量（一回分を半分）にしてみたりしたり努力はしてみたけれど、上手く半分の量では効きません……薬がないと目眩したりして困ります。薬が手放せなくて、この先が不安です

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NO.278501
･Nさん(男性/21歳)
2008/04/05 07:41:42
 依存心を克服するのは自分との戦いだと思います。　それに勝つしかない。

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NO.278497
･凜さん(女性/28歳)
2008/04/05 07:33:08
 もう、10年くらい飲んでいます。６ミリは完全に必要で何もしない日曜などは４ミリ〜５ミリ。よく、デパス中毒とかいいますが…　肩凝りや不安には速効性があり、どうしても頓服みたいになって量が増えてしまいました。
飲まないと体の緊張からこわばりがでて麻痺してしまいます。働いているのですが薬を持ち歩き四時間くらい経つと又飲みます。寝る前も飲まないと凄い緊張から寝た気がしません。今では一つの病院では足らないので３年前から他の病院でも貰う始末。どうしたらいいか？

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NO.278326
･はなさん(女性/19歳)
2008/04/05 00:19:39
 追記です…すみません。

リーゼは医者が言うには、デパスより軽い薬らしいのですが…
私には凄い効くので…相性？とかデパスに馴れた？とかあるんじゃないかなぁ…と。


いきなり薬を止めるのは辛いし、怖いし、諸刃の剣…。
１度辛くて嫌な事があると、次はもっと怖くなっちゃいますよね。
ゆっくり、少しずつで大丈夫ですよ(*^_^*)

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NO.278320
･はなさん(女性/19歳)
2008/04/05 00:13:54
 私もデパスを５年位飲んでました。
最初は凄い効果あったのが、だんだん効かなくなりました。
やはり一時期は倍量近く飲んでましたし…

でも記憶が曖昧だったり、緊張がとけたら爆睡してしまうこともあり…今となっては後悔しています…。


薬を変えて貰ってはいかがでしょう？
私はデパスより効き目が低い、リーゼという薬を出して貰いましたが、とても効きました。
弱い薬で済むようになり、不安神経症も少しは良くなったと思います。

担当医に相談してみてはいかがでしょう？
お互い病気と上手く付き合えるようにしていきましょうね(^-^)

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NO.278306
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/04/04 23:53:52
凛さん、辛かったね、本当に苦しかったと思います・・でも薬に頼りすぎは良くないので、心がリラックス出来る事や、アイテムなど増やし心の闇を減らしましょうね！！お気に入りのＣＤ、アロマオイル、本、写真、お菓子、御守り、人形など★リラックス＆回復ＢＯＸ★とか適当に作って全部を入れ、薬以外の何かを見つけ頼る事も大切でしょう・・辛くなったらＢＯＸ開けて片っ端から頼る、まぁ簡単に例えていえば、給料日前に貯金箱を開け小銭を取り出す感じかな（笑）５００円玉よ早く出て来い・・・財布がレットゾーン、大ピンチなのだ・・・。

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NO.278293
･なやみさん(女性/26歳)
2008/04/04 23:34:38
 まずは、薬がなくても大丈夫だと思う事。
できるだけ薬を飲まずに限界まで耐えてみる。
極限まで我慢しても駄目だと思った時だけ飲む。
自分の中で、薬が無くても平気だろうと思える所から、持ち歩く事も徐々に無くしていく。

私はそうやって薬を持たなくても過ごせる様になりました。症状は違いますけどね…。

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NO.278284
･★Ｍ・Ｆ★さん(男性/17歳)
2008/04/04 23:21:55
 薬なんて、ただの粉(もしくは水)ですよ。とか思えばいいんじゃないんですかね？
薬を頭の中や、身の回りから消して 少し過ごしてみたら、いつか薬がなくても、大丈夫じゃんって思う日がくるかもしれませんよ。





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