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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.5741 太股
･かなぇさん(女性/19歳)
2006/03/27 00:26:12
 短期間で細くする方法はありますか？特に付け根と後ろ側なんですけど…

投稿を締め切りました。




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NO.29263
･恭さん(女性/18歳)
2006/03/28 09:28:05
 かなぇさん、こんにちは☆私が分かることでできる限りの事をおしえます！おしりと太ももが気になる原因は、骨盤の歪みにあると思います。骨盤が歪むと体のバランスをくずさまいと、そこに脂肪がつきやすいと聞きました。骨盤の歪みを治す運動をすれば、よいと思います。＋いつも同じ足で組んだり、片足立ちをしたり悪い姿勢が歪みの原因になることもあります。日頃からいい姿勢を維持することと、歪み治しの運動をすることです。ヨガが効きますよ**ヨガ関係の本などは本屋さんにも図書館にもあります。探してみてはいかかですか？

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NO.29189
･ゆうさん(女性/23歳)
2006/03/27 23:18:08
 2/21の投稿『二の腕とおしり』にコメントをさせて頂いた｢足上げ｣は、太もも(特に後ろ側)＆お尻＆背中に効きますよ。良かったら試してみてくださいね(^^)そして、お風呂では、下→上に向かってクルクルと、マッサージをするように洗うと良いですよ。特に、もも・お尻の境＆お尻は、少し力も入れて、お尻を持ち上げるように、揉みほぐすように、洗ってみてくださいね☆





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