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心の悩み

投稿情報 内容
NO.56831 行く宛のない心
那奈さん(女性/18歳)
2008/03/30 22:28:20
私は大学受験を控えた学生です。ですが最近何もやる気が起きません。
うつ病ではないと思うんですが、何もやる気が起きないし、ずっと寝ていたいし外に出るのがめんどくさいです。
でも大学には行きたいです。でもやる気が起きません。体がだるくてたまりません。こんな状態では大学には行けません。
自分に甘いのかなと思うんですが…体が動きません。
どうしたら気持ち的にいい方向に向くでしょうか?

投稿を締め切りました。




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NO.275149
びわさん(女性/21歳)
2008/03/31 00:30:37
分かります、私も大学受験のとき、人生のどん底でした。
大学に行ったら楽しくしよう!って、思ってみたらどうでしょう!?そしたらやる気が湧きますかね?
私はそこまで大きくは立ち直れなかったですけど、無理やり大学にだけは入って、そこからよくなってきました。
外に行くだけでも、気持ちは晴れるかも。目的を作って行くんじゃなくって、誰も自分を知らない所に、一人でふらっと行くんです。
長くなってすみません…。とりあえず色々挙げてみました。

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NO.275141
海の猛者さん(男性/30歳)
2008/03/31 00:18:50

だめ、だめ言わないの、私は出来る、受かる、絶対に大丈夫と呪文のように言い聞かせて下さいね!!

 人間の集中力は持って40分前後が限界と言われているので、40分おきに5分休憩を取る事、好きな曲を1曲だけ聴いたり、好きな果物(レモン・アップル・ミント系)アロマオイルを嗅いでみたり、チロルチョコ1個だけ食べて脳に栄養、再び勉強が大切〜あとは赤本の過去問を最低10回は問題を解き、弱点や弱い部分を克服しましょう、とくに英語は大事なので、いらない紙に赤ペンで単語10個トイレやドアの表に貼って暗記、1週間単位で交換しましょうね〜とりあえず明後日、天気になったらお花見に出かけ、外の空気を吸って、神社にお参りし気分転換を〜しっかりね!!。

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NO.275121
那奈さん(女性/18歳)
2008/03/30 23:48:07
すみませんm(__)m
海の猛者さん。
つい猛獣に…(^_^;)
ごめんなさい。、

そうですね。得意科目から頑張ります。

あともう一つ質問ですが
勉強の集中力を高める方法があれば教えていただきたいです。、
どうしても焦ってしまって…

だめですね。

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NO.275103
海の猛者さん(男性/30歳)
2008/03/30 23:23:04


気分が乗らない時は得意科目から攻めましょうね!!

それと猛者であって猛獣じゃないので・・・(苦笑)

ちゃんと勉強しないとガオーッ夢に出て問題を出すよ〜嘘です。

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NO.275100
那奈さん(女性/18歳)
2008/03/30 23:16:00
>海の猛獣さん

そうですね。少し焦ってますね。、
私は難関大学に入りたいので友達に負けまいと息つく暇なく勉強しなきゃと思ってました。
これから一年メンタル面が安定するか不安です。
でも頑張ろうと思います。

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NO.275089
海の猛者さん(男性/30歳)
2008/03/30 22:58:09


伊那さん、何事もスタートが肝心ですよ、全国のライバル達もハチマキ巻いて猛勉強の準備しているはず〜、とは言え焦りや無理は禁物なので、なんだったらお花見のついでに、入りたい大学の構内見学してみたら!?テンションUPして、やる気も湧くかも〜まぁ甘いイチゴでも食べてさ、勉強の計画表でも作ってみましょうね。





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