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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.56826 下半身が
･まこさん(女性/18歳)
2008/03/30 22:16:33
 お腹からお尻、ふとももが痩せる方法を知ってる方がいたら是非教えて下さい

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.277984
･さらさん(女性/17歳)
2008/04/04 15:43:07
 お腹は腹筋が一番聞くと思います!!
毎日30〜50回すれば大丈夫だと思います。
お尻はうつ伏せになｯて足をばたばたさせたらいいらしいですよ。
太ももはお風呂やお風呂あがりにもむといいです★





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