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TOP > ダイエットの悩み > 過食してしまいました。

ダイエットの悩み

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NO.55704 過食してしまいました。
･朔さん(女性/16歳)
2008/03/20 19:00:52
 今日過食してしまいました。
朝：なし（寝てたので…）昼：サンドイッチ、菓子パン３つ、チョコケーキ２つ、たけのこの里１箱、チロルチョコ７つ、チーズおかき１７枚、くずもち、おはぎ２つ、はっさく１つ
夕飯：ご飯２杯、もつ煮込み、漬物、鰈の煮物、納豆２パック

初めてこんなに食べてしまいました。もう死にたいです。いつも2500ｶﾛﾘｰくらい食べていたので、今日からは絶対1800ｶﾛﾘｰに抑えようと思っていたのに今までより有り得ないくらい食べてしまいました。本当に初めてでどうすればいいかわかりません。体重は56kgに増えてました。前は53kgだったのに…明日からどうすればいいでしょうか…もう過食は絶対やめます。

投稿を締め切りました。




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NO.270638
･Hurry☆X'masさん(女性/96歳)
2008/03/22 19:10:57
 ダイエットなんて、しない方がいいよ。癖になって、止まらなくなるから。。。コントロールきかなくなってくると、マヂゃばいです。

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NO.270416
･なつさん(女性/16歳)
2008/03/22 07:20:05
 １日くらい食べ過ぎても次の日からまた頑張れば大丈夫です。きっと毎日そのような食生活を送ってしまえば太るでしょう。諦めないで気長に頑張ってくださいね。

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NO.269677
･サリチルさん(女性/17歳)
2008/03/20 19:35:39
 太る…どうしよう。
と考えながら食べると本当に太るらしいです。
私はかなり食べますが太らないと思っているからかな、全然太りません
気にしないのが一番です☆
食べられるというのは、幸せな事です。
ストレスで過食になったのなら、ストレスの元を絶ちましょう。

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NO.269669
･朔さん(女性/16歳)
2008/03/20 19:15:16
 吐いたことはないです…。吐いたら悪化すると聞いたので…。

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NO.269667
･けぃさん(女性/26歳)
2008/03/20 19:13:03
 吐いたりしました？





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