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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.54810	プールとランニング
･ちょっぱーさん(女性/15歳) 2008/03/12 16:16:43	高校生になるまでに痩せたいのですが、毎日ランニング20分と水泳２時間でどの位痩せるでしょうか?? ちなみに今身長155? 体重 50? です。。目標はお腹とふともも痩せです

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NO.266307 ･ナオさん(男性/23歳) 2008/03/13 10:29:28	どれくらいかなんて人によるのでなんとも言えないですが、キープしてる状態からその運動を始めるなら痩せるでしょう。あとは腹筋背筋もやってみて

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