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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.54782 カロリーと脂質……
･666さん(女性/16歳)
2008/03/12 08:23:31
 カロリーと脂質の違いはなんですか?
カロリーはあっても脂質やタンパク質が０gならば食べても太らないのでしょうか?
ご回答よろしくお願いいたします。

投稿を締め切りました。




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NO.266180
･666さん(女性/16歳)
2008/03/13 00:06:42
 ご丁寧なお返事ありがとうございましたo(^-^)o

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NO.265899
･ナオさん(男性/23歳)
2008/03/12 09:22:28
 炭水化物(糖質)1グラムあたり4キロカロリー。
タンパク質1グラムあたり4キロカロリー。
脂質1グラムあたり9キロカロリー。
です。
脂質は脂肪のことで、カロリーはその食品のエネルギー量。カロリーがあるってことは上の3つのうちどれかは入ってるってことになります。

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NO.265886
･…さん(男性/29歳)
2008/03/12 08:31:59
 カロリーはその食物のエネルギー量で脂肪はそのエネルギー量の中に含まれる成分だと思いますよ！脂質より炭水化物の方がエネルギーの燃焼に時間がかかるし一概に何が良いとは言えないね





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