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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.53752 痩せなきゃ…
･匿名さん(女性/16歳)
2008/03/02 15:26:47
 身長156ｾﾝﾁ 体重63ｷﾛってヤバイですよね(汗)

目標は40ｷﾛ代ですが、まず5ｷﾛほど落としたいなと思ってます。

今のは､まずとっても簡単で続きそうな
腹筋3分
半身浴30分
間食抜き
で頑張っていこうかなと思ってます。

あとふとももの肉はどうすればとれますか？具体的にお願いしたいです！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.261644
･らまさん(男性/18歳)
2008/03/02 21:53:18
 太ももの部分痩せはよく分かんないですが、ｽﾄﾚｯﾁで股関節をやわらかくするのは全体的にいいですよ！





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