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心の悩み

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NO.53447 行った方がいいのか…？
･菜摘さん(女性/19歳)
2008/02/28 21:20:39
 私は大学生です。今やらなければならない勉強があるのに手がつきません。集中できないのです。勉強すると集中できなくなるのではと胸が苦しくなります。遅れていく事が怖いです。この症状は何ヵ月も続いています。　精神科に行った方がいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.260020
･ミスチルさん(男性/17歳)
2008/02/28 22:54:36
 いやいや、好きなだけ愚痴って下さいな♪
ここはそういう場所ですからv(｀∀´v)

人というのは変わるもの、過去の自分に嫌気がさしたり、憧れる事は皆あることです。
昔の自分より劣ってる？そんなの関係ねぇですよ。
大切なのは、今ですよ。今、目の前のボーダーラインから何処まで跳ぶかですよ。

夢に一歩でも近付くタメに、どんな歩幅でもいいんです。焦る必要はありません。
ただ前を見てりゃいいんです。

大学、すごい憧れてます。
先輩、頑張って下さい！！

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NO.260005
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/02/28 22:39:29
大丈夫だよ〜悩み苦しむのは心が戦い、成長している証さ、イライラ解消のためにも、1度スッキリするためにも〜明日でも、週末でもＯＫなので、気分転換に外出して下さいね（笑）私は目の前が海なので・・釣り竿をたらして美味しい魚をＧＥＴしたいと思います、伊勢海老、タコ、アナゴ、その他いろいろ、晩御飯のオカズ達よウェルカム、美味しい食事でもして・・自分に褒美あげて下さいね。

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NO.259995
･菜摘さん(女性/19歳)
2008/02/28 22:20:03
 海の猛者さん、ミスチルさんありがとうございます。
確かに自分に対して集中できないと自己暗示してしまっています。　しかしいくら考えないようにしても以前の自分と比較してしまい自分に対してイライラしてしまいます。　そんな神経質な自分が嫌でしかたがありません。　すいません、また愚痴こぼして…

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NO.259975
･ミスチルさん(男性/17歳)
2008/02/28 21:50:43
 こんばんは♪ミスチルっていいます！

あまり、精神科等に頼るのは、控えた方がいいと思います。胸が苦しくなるのは、菜摘さんが「集中出来ない」と自己暗示しているからかもしれません。
集中出来ないのには、何らかの原因があるんだと思います。まずはその原因を発見するコトから、始めてみてはどうでしょうか。


それから、勉強の事を意識し過ぎではないかと思います。
時には、一日遊びまくってみたり、寝まくったりしてみるのも、いいですよ。
あまり背負わないで下さいね。
応援してます。

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NO.259966
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/02/28 21:31:49

菜摘さん、辛かったね、日頃よく頑張っていると思いますよ、いやいや行くのであれば遊園地とか、水族館、バッテングセンター、ケーキ屋さんに行き、心が喜ぶ場所で気分転換すればＯＫ、ちゃんと頑張っている自分に★褒美★をあげなきゃ（汗）辛い時は近所の海で心の洗濯や、東京タワーの展望台など高い場所から、街を見下ろしたり、心の栄養＆パワーを蓄える事が大切さ・・・そうすれば、よーし、やったるぞ！！と新しいパワー沸いてくるよ・・・無理して机に向かう事ばかりが正しい事ではないのです、色々と大変だろうけど、応援しているので元気を出して下さいね、ファイト。





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