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TOP > ダイエットの悩み > 過食？ばっかで､､

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.53318 過食？ばっかで､､
･まゆさん(女性/16歳)
2008/02/27 16:55:54
 初めまして｡
私は１５８?で５４?あります｡

中学２年生くらいまでは痩せ気味か標準でした｡
体重を言うが恥ずかしくありませんでした｡

が､中３になり大好きな部活をやめた頃から太り始め気がつくと食べる量が半端なく多くなってました｡
その頃はご飯よりお菓子ばっかでした｡

兄弟に「太りすぎやろ」と言われ気にするようになりました｡

高校に入っても食欲が納まることなく今に至ってます｡

毎日毎日､食べ物の事を考えると同時に､痩せやな､こんなんやからあかんねん｡と自己嫌悪に陥ってしまいます｡

知り合いには気にしすぎ病ちゃう？と言われました｡
でも気にせずにはいられないくらい太っているんです｡

でもやっぱり何か食べていないと落ち着かないし､､

何か治す方法ないですか(*_*)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.259283
･あやさん(女性/17歳)
2008/02/27 17:32:11
 私も食べるの大好きで、いまダイエット中です。
私の場合食事制限は難しいのでカロリーの低いものを食べるようにしています。
たとえば寒天ゼリー、おからクッキー、めかぶ、白滝、こんにゃくなど。
アレンジ次第でとてもおいしくなるのでおすすめですよ。





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